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紹興醉蟹 萬里三點蟹

紹興醉蟹

三點蟹九月底以後大出,一直到十一、二月,只要產期對,隻隻爆肥寶滿,買時要看蟹殼,色澤墨綠中透著略略的粉紅與底部手按壓扎實保滿,這就是蟹隻成熟的象徵。螃蟹船長很愛三點蟹,三點跟以前老饕熱愛的金門蟹,都屬於梭子蟹,是殼薄肉細的上等蟹,成熟的三點蟹一掰開,蟹肉塞滿內殼,入口即散 而白色蟹膏,整個海洋的鮮味濃縮在那一嘴蟹膏裡,繼格又比花蟹親民,是年底非常超值的選擇!

30分

4人

100+

100+

主要食材

三點蟹 4兩

3

 隻

蔥段

1

薑片

6

米酒水

4

 大匙

紹興醉汁

陳年紹興酒

120

cc

花椒粒

1

小匙

冰糖

20

薑 片

15

10

 水

100

cc

1

煮紹興醬汁

先將水煮滾,並將鹽、冰糖煮至溶解,再加入薑,稍稍煮至出味後熄火.加入花椒,待涼後,備用.

2

85 ℃ / 10 分鐘

三點蟹與蔥薑蒜水,ㄧ起放入不鏽鋼調理盒  蒸煮85度10 分鐘。完成後,  加入花雕醉汁,進冰箱 浸泡ㄧ夜。

電鍋

烹煮

健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.

這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈

五味舒肥透抽

新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.

不論是舒肥嫩煎鴨胸,舒肥油封鴨腿,橙汁烤櫻桃鴨,法式油封鴨胸,還是台式舒肥薑母鴨.你想知道如何簡單零失敗的 有心肉舖或是豪野鴨 鴨肉料理食譜,都在這裏

來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低

超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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醬泡牛肚@電鍋舒肥食譜

醬泡牛肚@慢燉電鍋食譜

如何讓堅韌質地的澳洲草飼蜂巢肚烹煮成軟Q富含膠質的滿意口感?從去腥漂洗及醬泡使用電鍋舒肥即可達到?快來試試這神奇的做法吧~

120分

4人

100+

100+

主要食材

澳洲草飼蜂巢肚

1

花椒粒

5

薑片

10

葱結

10

米酒

30

cc

500

cc

外鍋水

1200

cc

 

 


醬料

醬油

3

大匙

醬油膏

2

大匙

味霖

2

大匙

鎮江醋

1

大匙

冷水

240

cc

 

 


1

95 ℃ / 30 分鐘

牛肚洗淨後,放入電鍋內鍋放入冷水,花椒薑片葱結米酒加蓋,放入電鍋內,Remy連結電鍋,放入外鍋水,感溫棒,Remy設定95度30分鐘做去腥,到溫後於水龍頭以冷水漂洗乾淨

電鍋

烹煮

2

95 ℃ / 90 分鐘

將牛肚對切成兩片,醬油,醬油膏,味霖鎮,江醋,水拌勻一起放入玻璃保鮮盒, Remy設定95度1小時30分鐘放入電鍋隔水醬泡

電鍋

烹煮

3

取出放涼後切片即可。

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日式味增鯛魚@清蒸鯛魚食譜

日式味增鯛魚片@清蒸鯛魚食譜

超市冷藏鯛魚,在厚度上大約0.5cm~1cm之間,在烹煮上極易快熟,如何烹煮才能達到肉質鮮甜不鬆散的狀態,火候是先決的關鍵,用對了熟成方法再加上適當的調味,在家也可以品嚐到美味日式鯛魚片~

30分

4人

100+

100+

主要食材

冷藏鯛魚片

300

外鍋水


適量

洋葱絲

葱花

10

食用油

1

小匙

檸檬片

1

醬料

味增

1

大匙

2

小匙

1

小匙


 


1

64 ℃ / 25 分鐘

將鯛魚片放入盤中,電鍋連結Remy,放入蒸架,感溫棒,外鍋水(水量不高於盤子),蓋上電鍋鍋蓋,Remy設定64度25分鐘進行蒸煮

電鍋

烹煮

2

 

將味增和水一起拌勻,洋葱絲,取一平鍋,鍋熱後放入洋葱絲拌炒至透明倒入味增水收汁後熄火加入葱花拌勻



3


取出已熟成的魚片放涼切片淋上作法1即可和檸檬片一起擺盤



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蝦仁飯 溫泉蛋

蝦仁飯 溫泉蛋

台南蝦仁飯適用火燒蝦,取得不易,但是反正用溫控,蝦的鮮甜與嫩口、是可以彌補蝦本身的差異.自己用白蝦來做蝦仁飯,重點就成了煮蝦仁飯的淋醬
10分
4人
100+
100+
主要食材
冷凍白蝦
1/2
 盒
蔥薑蒜
 
適量
清酒
30
cc
煮蝦水
50
cc
醬料
撥下來的蝦頭
1/2
醬油
1
小匙
1
小匙
清酒
1
大匙
煮蝦的水
5
大匙
柴魚片
1
1
80 ℃ / 2 分鐘
蔥薑蒜水煮開後,放入冷水降溫至 80cc.後,放入去殼後的解凍白蝦,80度燜2分鐘,完成後取出,剝殼。在泡入清酒蝦水中,備用
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
熬蝦淋醬
起鍋,用中火,慢慢乾煸蝦頭道出香氣,加入糖與醬油燒開,在放入清酒與煮蝦的水,燒開後關火,放上 柴魚片燜5分鐘備用。
3
75 ℃ / 14 分鐘
溫泉蛋,快速法:72度14分鐘
電火鍋
電火鍋
 
健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
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新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.
不論是舒肥嫩煎鴨胸,舒肥油封鴨腿,橙汁烤櫻桃鴨,法式油封鴨胸,還是台式舒肥薑母鴨.你想知道如何簡單零失敗的 有心肉舖或是豪野鴨 鴨肉料理食譜,都在這裏
不論是舒肥嫩煎鴨胸,舒肥油封鴨腿,橙汁烤櫻桃鴨,法式油封鴨胸,還是台式舒肥薑母鴨.你想知道如何簡單零失敗的 有心肉舖或是豪野鴨 鴨肉料理食譜,都在這裏
來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低

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捷克色鉛筆刺蝟筆筒
漢王e典筆
兒童手捲鋼琴
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薯泥香酥餅@烤箱料理

薯泥香酥餅@烤箱料理

原產自義大利的馬斯卡朋起司Mascarpone cheese是一種未曾經過醞釀或熟成過程的新鮮乳酪,帶有微微的甜味與新鮮的奶香,口感濃郁滑順,是製作義大利甜點提拉米蘇Tiramisu的原料與溫控蒸煮後的鮮甜馬鈴薯一起融合更是喜愛鹹香濃郁薯泥的你的另一種選擇,口感上會比使用鮮奶油調製的薯泥更為爽口易消化且化含鈣量高,和市售潤餅皮取代高熱量酥皮,包裹著濃郁薯泥內饀一起溫控酥烤,快來一起動手做做簡單美味的小點心~快來試試看吧~

主要食材

馬鈴薯

500

馬斯卡朋起司(Mascarpone cheese)

500

洋葱碎

100

海鹽

1

小匙

義大利綜合香料

 

適量

外鍋水


適量

主要食材

市售潤餅皮

16

 

 


60分

4人

100+

100+

1

93℃ / 35 分鐘

將Remy連結電鍋,電鍋內放入蒸架,外鍋水(水位不高於盤子),馬鈴薯放入盤中,Remy設定93度,35分鐘後取出去皮壓泥與Mascarpone cheese,洋蔥碎,香料 ,海鹽一起拌勻即可完成

電鍋

烹煮

2

140 ℃ / 25分鐘

使用市售潤餅皮對切 將薯泥包裹成條狀擺放家用陶瓷烤盤並放置烤箱中層,感溫棒放在中層,烤箱連結Remy烤箱環境設定上下火230度,Remy設定140度25分鐘,進行烤焙至餅皮上色即可

若無Remy,直接使用烤箱設定行程16025分鐘,18010分鐘進行烤焙至餅皮上色即可

烤箱

烤箱

烹煮

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中秋烤肉烤香腸

烤肉烤香腸

烤肉烤香腸,是台灣人中秋的新活動,如何才能烤的好又吃的安心,有熟透,外表沒焦黑有致癌物產生呢?

10分

4人

100+

100+

主要食材

冷藏香腸

2




1

72℃ / 1 分鐘

Remy 溫度棒,插入香腸的中心.Remy設定72度1分鐘,即可放上炭爐慢慢烤.溫度與時間到厚,即可取出。

電鍋

烹煮

這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈

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蒸油淋魚 鱈魚

油淋鱈魚

蒸魚是粉家常的菜.不管你是否會煮飯、大概都會說,就是水滾後下去蒸7分鐘, 中間不要掀蓋.用溫控,其實不必然得多上很多時間,用85度c去蒸魚,時間跟水滾蒸魚,只多上幾分鐘、但魚的鮮甜嫩度,相對更容易掌握.有機會你ㄧ定要試
30分
4人
100+
100+
主要食材
冷凍鱈魚 厚1.5cm
1
 
適量
醬料
30
cc
  花椒粒
1
大匙
辣椒
 
適量
 
 
 
1
40 ℃ / 10 分鐘
冷凍魚快速退冰,泡在跟洗澡水溫度相仿的溫水中 40度10分鐘,完成後取出 ,   抹鹽,靜置10分鐘入味。
電鍋
 
2
85 ℃ / 6 分鐘
電鍋外鍋放上蒸架與水 500cc, Remy 設定 85度,溫度到後,放入魚蒸 6分鐘,完成後取出。
電鍋
烹煮
3
135 ℃ 
起鍋熱油,油溫到 135度c 時,關火,先放入花椒粒與辣椒粒, 再把油淋上蒸好的魚,即可。
健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
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新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.
不論是舒肥嫩煎鴨胸,舒肥油封鴨腿,橙汁烤櫻桃鴨,法式油封鴨胸,還是台式舒肥薑母鴨.你想知道如何簡單零失敗的 有心肉舖或是豪野鴨 鴨肉料理食譜,都在這裏
來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低
超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味
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舒肥鴨胸三明治

舒肥鴨胸三明治

野餐露營,開party.做點餐點.把舒肥好的鴨胸,結合上自製的希臘式優格,做成小餐包,或是三明治,零廚藝,ㄧ樣能簡單大秀廚藝..

90分

2人

100+

100+

主要食材

櫻桃鴨鴨胸

1

紅酒

50

cc

肉桂粉


適量

50

cc







三明治配料

自製希臘優格


適量

黃瓜片


克02

橙片


適量

番茄片

104

克04

1


鴨胸劃菱格紋刀,冷鍋 小火慢慢煎,約8 分鐘,完成後取出 放入便當盒中,盒中加入紅酒,肉桂粉與適度的水,以不碰到皮為原則.。

2

58 ℃ / 90 分鐘

便當盒放色烤盤中,烤盤放入500cc水, Remy溫度探針放在烤盤的水中,Remy設定58度90分鐘, 烤箱上火開最大,下火則設定100度c。

烤箱

烤箱

烹煮

3


事先做好的鴨胸片成薄片,出門前就能與麵包抹上優格放上蔬菜與鴨胸,就是道清爽的沙拉.

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白酒透抽貝殼麵@義大利麵

白酒透抽貝殼麵@義大利麵

造型可愛厚實的貝殼義大利麵,要如何燙煮才會Q彈不生硬呢?你是不是往往看著包裝上的說明還是煮不出自己想要的口感呢?加了鹽巴,油的秘技還是找不到訣竅?其中的關鍵在於火候的控制,也就是所謂的溫控,而溫控除了能夠幫助新手做好熟成的控制,同為老手的你也可以借助它的便利性來省下看顧爐火的時間,快來體驗爽口的白酒透抽貝殼麵是如何完成的吧~

12分

1人

100+

100+

主要食材

貝殼義大利麵

100

克 


500

cc

透抽

50

蒜末

10

橄欖油

1

大匙

白酒

1

大匙

九層塔

10

克 

義大利綜合香料


適量

1

小匙

辣椒碎

 

適量

1

100 ℃ / 5分鐘

Remy連結電火鍋,鍋內放入水,感溫棒,Remy設定100度5分鐘,待溫度到溫時放入貝殼義大利麵進行烹煮。

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

90℃ / 3 分鐘

Remy設定90度3分鐘,完成後取出倒乾鍋內水份備用。

電火鍋

電火鍋

烹煮

3

100 ℃ / 5分鐘

 Remy設定100度5分鐘.電火鍋內,放入感溫棒,蒜末,鍋溫到達50度時加入橄欖油拌炒至金黃,加入透抽拌炒,加入作法2,白酒,義大利綜合香料,辣椒碎,鹽,九層塔拌炒熄火即可盛盤

電火鍋

電鍋

烹煮

健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.

這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈

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不論是舒肥嫩煎鴨胸,舒肥油封鴨腿,橙汁烤櫻桃鴨,法式油封鴨胸,還是台式舒肥薑母鴨.你想知道如何簡單零失敗的 有心肉舖或是豪野鴨 鴨肉料理食譜,都在這裏

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免過篩 希臘式優格

紅酒水果優格

 通常做優格是運用鮮奶,奶蛋白含量月高月好,ㄧ般市售鮮奶約為30-32%, 想更高可混搭些鮮奶油,再過過優格箘發酵,12小時.真的很綿,不知凍起來是否會很像冰淇淋
720分
4人
100+
100+
主要食材
牛奶
600
cc
鮮奶油
150
優格箘
1
 
 
 
配料
甜紅酒
20
cc
新鮮水果丁
 
適量
1
 
乾淨的玻璃罐,用熱水燙過,用吹風機,熱風吹乾瓶中的水。
2
這步驟不見得需要.剛開封的牛奶是不需再次殺菌
牛奶加熱殺菌,設定恆溫72度10分鐘,足以徹底殺菌,完成後 放涼備用。 牛奶加熱至60~65度,就開始白蛋白變性,蛋白微粒會脫水成凝膠狀,磷酸物也會產生沉澱.記得要不斷地攪拌.
3
43 ℃ / 720 分鐘
優酪乳與牛奶與鮮奶油倒入玻璃瓶中,蓋好.在放入加了1500cc水的電鍋中 Remy設定43c 至少10小時.ㄧ般我都是,晚上睡前放入,早上起床就有新鮮的優格可吃
電鍋
烹煮

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