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酒蒸赤嘴@直火蒸煮

酒蒸赤嘴@直火蒸煮

台灣赤嘴,除了加薑絲煮湯,快炒料理, 做成日式風味酒蒸,品嚐滿滿的原汁原味, 即便是料理新手也能輕鬆完成~
10分
2人
100+
100+
主要食材
赤嘴
300
清酒
10
cc
蒜碎
5
食用油
1
大匙
1
 
赤嘴事先以塩水浸泡吐沙
 
 
2
85 ℃ / 10分鐘
萬用鍋連結Remy放入感溫棒,Remy設定85度10分鐘,到溫後放入蒜碎,食用油爆香,放入赤嘴,清酒蓋上鍋蓋,10分鐘後取出即可盛盤
電火鍋
電火鍋
烹煮
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法式牛蛙藍黴起司濃湯@舒肥法

舒肥牛蛙佐藍黴起司濃湯

今天上家樂福,看到許久未見的青蛙,牛蛙.順手買來隨性煮,蛙腿的纖維還蠻粗的,需要有點溫度才能適度的軟化,舒肥後,其實不說還真到知道是牛蛙腿!

30分

4人

100+

100+

主要食材

牛蛙

1

鮮奶

200

cc

藍黴起司

20

綜合香料


適量

白酒

50

cc


適量

1

64 ℃ / 40分鐘

除白酒與鹽之外,所有材料混合均云,入真空袋或是便當盒舒肥,設定64度40分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮

2


起鍋,燒白酒,收到約2/3時,倒入 SV舒肥好的醬汁,不停拌動使其乳化成濃湯。

3


濃湯,淋上 已經SV  好的牛蛙上,撒上香草與黑胡椒即可。

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Frozen Angus Prime Dry Aged Striploin @乾式熟成牛排舒肥

舒肥乾式熟成牛排

Frozen Angus Prime Dry Aged Striploin

舒肥乾式熟成牛排

Frozen Angus Prime Dry Aged Striploin 30mm thickness SV 52C x 45mins Rare
不覺得很生,肉味濃又很鬆軟,可能是熟成肉汁不多鮮甜味略差,下次要試下Chilled

45分

2人

100+

100+

主要食材

Dry Aged Striloin 厚

3

cm




1


Put everything to the ziploc。

2

52 ℃ / 45 分鐘

SV 52度45分鐘,完成後取出。

舒肥乾式熟成牛排

舒肥

來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低

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咖哩豬五花@水煮食譜

咖哩豬五花@水煮食譜

去皮豬五花除了可以降低些微熱量的攝取外,其實最的作用在於加速食物熟成的時間,而利用水煮的方式減低了油脂的攝取,清爽的口感再與配料豐富的咖哩醬汁一起佐餐,簡易烹調也可以成為美味的扒飯料理

50分

4人

100+

100+

主要食材

台糖豬五花

200

克 

1

薑片

10

克 

1

小匙

500

cc

洋葱

鴻禧菇

100

克 

牛蕃茄

1

食用油

1

小匙

煮肉水

300

cc

醬料

S & B咖哩磚

熟綠花椰


適量

1

93℃ / 40分鐘

將豬五花去皮後內和葱,薑,鹽,水放入電火鍋,Remy連結電火鍋,放入感溫棒Remy設定93度40分鐘進行烹煮,完成後取出備用。

電火鍋

電火鍋

烹煮

2


取一平底鍋燒熱後轉小火,放入豬五花乾煎至表面金黃,放至稍微涼切成適口大小備用

 

 

3

 

 取一平底鍋,鍋熱後放入食用油,洋葱,鴻禧菇,蕃茄稍微拌炒,放入煮肉水煮開後放入咖哩磚煮至溶解稍微收汁即可熄火取出即可與其他配料一起擺盤



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優格竹筍沙拉@水煮舒肥

優格竹筍沙拉@水煮舒肥

夏日就是吃筍的季節,無論是綠竹筍,麻竹筍還是任何筍、都是高纖低脂的瘦身好食材,簡單免顧火如何玩竹筍料理廚藝呢?餐桌上的溫度,Remy幫您!
60分
2人
100+
100+
主要食材
麻竹筍切厚片
1
自製無糖優格
2
 大匙
 火龍果丁
1/2
香草
 
適量
 
適量
 
 
 
1
90℃ / 60 分鐘
竹筍去殼, 切成後片,冷水下鍋才不會苦,Remy設定90度60分鐘,完成後取出。
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
 
淋上 優格與紅色火龍醬,就是到夏日涼爽 瘦身輕食。
3
自製無糖優格

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上班族瘦身雞胸貝果@舒肥輕食

上班族瘦身雞胸貝果@舒肥輕食

猶太人的手工 bage低油,搭高纖清腸的生菜與低脂的雞胸肉 ,誰說上班族的午餐,是健康破壞者的根源

ˇ30分

4人

100+

100+

主要食材

原味Bagel

1

大成肉雞雞胸

1

美生菜


適量

美乃滋


適量

蜂蜜芥末


適量




1

67 ℃ / 30 分鐘

雞胸肉, 放入調理盒,Remy設定67度30分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮

2


拼盤即可。

電鍋

烹煮

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舒肥櫻桃鴨胸貝果@貝果也能這樣吃@貝菈貝果

辣味櫻桃鴨胸貝果@貝果也能這樣吃

舒肥後的嫩脆鴨胸,只要搭上簡單的美生菜,與蜂蜜芥末與美乃滋,美味得貝果三明治就能是滿足的ㄧ餐
90分
4人
100+
100+
主要食材
原味貝果
1
舒肥櫻桃鴨胸
1
鹽麴
 
適量
 
 
 
配菜
美生菜
5
蜂蜜芥末醬
 
適量
美乃滋
 
適量
 
 
 
1
 
鴨皮先畫出淺淺的菱格文,然後與鹽麴醃製ㄧ晚。
2
58 ℃ / 60 分鐘
鴨胸與橄欖油放入Ziploc,58度60分鐘,完成後取出   泡入冷水,放涼點 準備煎脆鴨皮。
舒肥
3
 
起爐火,開環狀小小火,鴨皮擦乾後,皮面向下,乾煎約8分鐘,金黃色後換面,煎肉面2分鐘,完成後取出。
4
 
接下來,簡單的把 貝果與鴨胸,美生菜結合.淋上美乃滋與蜂蜜芥末醬,就是美味且簡單的ㄧ餐。
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日式涼麵@生鮮陽春麵變身

日式涼麵@生鮮陽春麵變身

傳統生鮮陽春麵如何烹煮成Q彈日式涼麵呢?關鍵在於麵條的熟成溫度與時間,只需簡的幾步驟,無需過水冰鎮也可以做出Q彈有味的日式涼麵

10分

1人

100+

100+

主要食材

拉麵峰陽春麵

1

800

cc

綠花椰菜

20

洋葱絲

20

日式拉麵醬汁

醬油

2

大匙

味霖

1

大匙

1

 

將日式拉麵醬汁和洋葱絲拌勻放入冰箱備用。



2

97℃ / 5 分鐘

Remy連結電火鍋,鍋內放入水,感溫棒,Reny設定97度5分鐘,待設定溫度到達時,放入麵捆,用筷子稍為拌開,蓋上鍋蓋,時間結束後取出與作法1拌勻備用。


電火鍋

電火鍋

烹煮

3

93 ℃ / 5分鐘

Remy設定93度5分鐘,待設定溫度到達時,放入綠花椰菜,蓋上鍋蓋,時間結束很後取出備用。

電火鍋

電火鍋

烹煮

4


將作法2拌勻放入盤內即可

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Lobster with cauliflower puree and cream butter foamlobster tail meat@舒肥龍蝦

Lobster with cauliflower puree and cream butter foam lobster tail meat@舒肥奶泡龍蝦

Lobster with cauliflower puree and cream butter foam lobster tail meat 300g SV 59C x 13mins
Cauliflower SV 84C x 2hrs

30分

4人

100+

100+

主要食材

龍蝦

1

 尾

白花椰

1

Butter



牛奶



大豆卵磷脂



氮氣瓶



1


材料備齊,多加個氮氣瓶、打奶泡.沒有就請用打泡器認真打

2

59 ℃ / 13 分鐘

lobster tail meat 300g SV 59C x 13mins

獅子頭‧四喜丸子

舒肥

3

85 ℃ / 120 分鐘

Butter+Cauliflower泥 SV 84C x 2hrs ,白花椰菜

舒肥

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簡易版海南雞飯

簡易版海南雞飯

買ㄧ包雞飯醬煮飯,今次用北海道米比泰國米好吃,米要浸水30mins,先開始煮,新鮮雞腿用鹽麴醃ㄧ夜,用部份雞飯醬塗上雞腿放ziploc SV 74C x 90mins,中心温度達70C,熟了ㄧ點,但仍然爆汁好夠味。

90分

4人

100+

100+

主要食材

黃油雞腿

1

海南雞醬

1

日本米


適量




1


新鮮雞腿用鹽麴醃ㄧ夜,用部份雞飯醬塗上雞腿放ziploc

2

70 ℃ / 90 分鐘

SV 74C x 90mins,中心温度達70C,熟了ㄧ點,但仍然爆汁好夠味

舒肥

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