
紅酒水果優格







烘焙類食譜
羊奶補中益氣是很棒的食療飲品。歐洲用羊乳作成羊乳酪也是非常有名。 今天試做一下。 發覺羊優格,羊騷味並沒太重。 搭點麵包。羊奶茶。 就是美味的早午餐了。
600分
4人
100+
100+
主要食材
市售羊乳
750
cc
市售無糖優酪乳
250
cc
1
乾淨的玻璃罐,用熱水燙過,用吹風機,熱風吹乾瓶中的水。
2
這步驟不見得需要.剛開封的牛奶是不需再次殺菌
牛奶加熱殺菌,設定恆溫72度20分鐘,足以徹底殺菌,完成後 放涼備用。 牛奶加熱至60~65度,就開始白蛋白變性,蛋白微粒會脫水成凝膠狀,磷酸物也會產生沉澱.記得要不斷地攪拌.
3
43 ℃ / 600 分鐘
優酪乳與牛奶到入玻璃瓶中,蓋好.在放入加了1500cc水的電鍋中 Remy設定43c 至少8小時.ㄧ般我都是,晚上睡前放入,早上起床就有新鮮的優格可吃
電鍋
烹煮
4
希臘式優格多這步驟
要做希臘式優格,則得多加道工續.過篩濾掉水分.即可
5
小技巧
是否用菌種會較好?
時間越久會如何?
用過的可2次使用嗎?
榴蓮就跟臭豆腐ㄧ樣,喜歡的人,超愛的.不喜歡的則避之唯恐不及,榴蓮本身含豐富營養,也含澱粉質與鉀,不宜多吃,即使是人間美味!
30分
4人
100+
100+
主要食材
榴蓮
50
克
全蛋
120
克
豆奶
120
克
Mascapone
30
克
糖粉
30
克
1
榴蓮與Mascapone用調理機打成泥,在下蛋與豆奶,充分拌勻,稍微靜置以消除氣泡。過篩網,濾掉榴蓮的粗纖維,讓口感更滑順
電鍋
烹煮
2
85 ℃ / 30 分鐘
烤盤中放水,用蒸烤法,溫度探針放於烤盤中的水裡,remy設定85c ˇ30分鐘,烤箱上火則是設120c,下火設150c ,蒸烤香氣較濃郁,完成後取出,放涼入冰箱。
電鍋
烹煮
3
涼透後,隔天取出,撒上糖粉,用火槍燒出焦糖香即可。
電鍋
烹煮
Yogurt來自土耳其語,是濃稠的意思.希臘優格和一般優格不同的地方,在於希臘優格用的牛奶是一般優格多,而且更多多了一次篩去水分和乳清的工序,口感因此特別濃稠,吃起來介於乳酪和一般優格之間。
720分
4人
100+
100+
主要食材
全脂或低脂鮮乳
700
cc
市售無糖優酪乳
250
cc
1
乾淨的玻璃罐,用熱水燙過,用吹風機,熱風吹乾瓶中的水。
2
這步驟不見得需要.剛開封的牛奶是不需再次殺菌
牛奶加熱殺菌,設定恆溫72度20分鐘,足以徹底殺菌,完成後 放涼備用。 牛奶加熱至60~65度,就開始白蛋白變性,蛋白微粒會脫水成凝膠狀,磷酸物也會產生沉澱.記得要不斷地攪拌.
3
43 ℃ / 720 分鐘
優酪乳與牛奶到入玻璃瓶中,蓋好.在放入加了1500cc水的電鍋中 Remy設定43c 至少8小時.ㄧ般我都是,晚上睡前放入,早上起床就有新鮮的優格可吃
電鍋
烹煮
4
希臘式優格多這步驟
要做希臘式優格,則得多加道工續.過篩濾掉水分.即可
5
小技巧
是否用菌種會較好?
時間越久會如何?
用過的可2次使用嗎?
6
乳清蛋白水功用
瀝出來水是乳清蛋白水,根據日本網站CAFY的報導,其中富含水溶性蛋白質、礦物質和維生素等營養成分,可以直接飲用,其富含抗氧化物,能抑制自由基,有防止發炎的功效。春春期想預防青春痘的生成,也可試試將乳清製成化妝水。只要將乳清加入蒸餾水稀釋,再加入1~2茶匙的無水乙醇,就可以自製乳清化妝水.但切記放冰箱冷藏.快快用完.
純天然不加任何吉利丁,或是果膠.要如何能嫩且綿密了呢?鮮奶油蛋黃是很棒的天然夥伴,不過夏天嗎?另外的簡單方式就是運用低溫慢烤的方式,讓熟化的過程中,氣泡小到你看不見.而且慢慢烤出蛋奶的香氣.
30分
4人
100+
100+
主要食材
火龍果
200
克
全蛋
200
克
外加蛋黃
1
顆
牛奶
100
cc
鹽
1
小匙
糖
適量
1
把火龍果切小塊後與其他食材放入調理量杯中打勻.過篩後,靜製10分鐘,自然消去氣泡.
2
烤盤放入ㄧ大碗水,Remy溫度棒,則放在烤盤的水中,待會就運用Remyx96控製水溫,低溫做半蒸半烤。讓他綿密,又飽含香氣
3
80 ℃ / 30 分鐘
將靜置過後稍微消泡的火龍果蛋液,倒入玫瑰烤盤模型中,放入烤箱,Remy設定80c 30分鐘。烤箱上火 130c 下火180c.免預熱烤箱,啟動Remy即可.
電鍋
烹煮
4
Remy烤箱使用法
先將烤箱插頭插到Remy背後的插座,再將Remy溫度棒放到烤盤上,或是肉心法則是插入肉心.烤箱時間設連續,烤箱上火 下火要比你的目標溫高 至少30度c烤箱.如此即可改由Remy來控製料理溫度行程變化.
夏天就是芒果季,除了做芒果冰外.您也可試試手工芒果醬,聽來就好療癒、但好費工.這食譜ㄧ樣秉持原則,簡單好上手,工序少,還是零失敗料理手法.先把果膠用remy溫出來後.再下去煮到濃稠.這樣您省到了 糖漬ㄧ夜的時間.與持續30 分鐘盯著火,害怕失敗的壓力..
100分
4人
100+
100+
主要食材
愛文芒果
2
顆
黑香芒果
1
顆
糖
100
公克
檸檬
1
顆
1
糖漬
芒果切丁後,放入便當盒中.芒果子也ㄧ起放入後.加入糖與檸檬汁,與檸檬皮.蓋好蓋子,準備入鍋
2
50 ℃ / 30 分鐘
運用50c 活化酵素.把糖溶解,快速出膠
電鍋
烹煮
3
88 ℃ / 70 分鐘
接下來第2段設定 88度70分鐘,軟化纖維,也慢煮出果膠
電鍋
烹煮
4
時間到後,接下來就是煮到濃稠的時候,取出,上鍋用中小火慢慢收濃稠.溫度至少做到104c-124c之間
後製