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雲耳露 蛋奶素

雲耳露

黑木耳露清血管,降血脂 你吃對了嗎? 自己動手泡發,再熬出膠質,ㄧ點都不難.
90分
4人
100+
100+
主要食材
乾雲耳
50
800
cc
希臘優格
1
小匙
 
 
 
1
50 ℃ / 30 分鐘
乾雲耳 用溫水泡發,順便泡走可能有的二氧化硫 ,完成後取出泡發的雲耳。
電火鍋
電鍋
烹煮
2
93 ℃ / 60 分鐘
電火鍋加入800cc水與泡發的雲耳,利用Remy 直火溫控,水煮 remy設定93度60分鐘。
電火鍋
電鍋
烹煮
3
真空破壁機 自動行程
真空調理機:不論是 V牌或OZEN 都可:將煮好得食材放入調理杯中,按下自動行程,90秒後, 超綿密 全食物營養的 雲耳露  就輕鬆完成。

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蛤蜊烏骨雞湯@電鍋慢燉食譜

蛤蜊烏骨雞湯@電鍋慢燉食譜

低脂烏骨雞肉要如何烹煮才能品嚐到Q彈不乾柴質地特性呢?蛤蜊要在什麼時候一起烹煮才能保留它的鮮美口感呢?如何煲出一盅完美清澈蛤蜊烏骨雞湯呢?跟著我的食譜一起做,美味煲湯不求人~
40分
4人
100+
100+
主要食材
市售烏骨雞塊
1200
蛤蜊
200
1500
cc
枸杞
 
適量
2
小匙
外鍋水
1600
cc
1
85℃ / 35 分鐘
將烏骨雞塊洗淨和水放入甕缸中,方取一盤子倒扣上方,放入電鍋內, 電鍋加入外鍋水,放入感溫棒,Remy連結電鍋設定85度35分鐘進行烹煮
電鍋
烹煮
2
85℃ / 5 分鐘
放入蛤蜊,Remy設定85度5分鐘進行最後熟成,放入枸杞及塩調味即可取出。
電鍋
烹煮

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93c 杏鮑菇番茄洋蔥紅蘿蔔雞湯

文火慢熬的 93c 家常蔬菜雞湯

冬天常吃補,易吃過多油膩食物,想清腸、抗寒、提升免疫力,均衡攝取蛋白質與澱粉、纖維質,可喝碗營養蔬菜湯。按營養學理論,洋蔥、番茄、辛香料均有抗老化成分,搭配不同食材天天喝,享瘦且健康保暖度寒冬
50分
4人
100+
100+
主要食材
小土雞雞翅
4
大白菜
5
紅蘿蔔塊
1
洋蔥塊
胡椒粒
1
小匙
番茄塊
1
花椒粒
10
1000
cc
1
93℃ / 50 分鐘
將所有材料放置於電火鍋,加水蓋過食材,電晶爐連結Remy, 鍋中放入感溫棒並加蓋, Remy設定93度50分鐘進行烹煮
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
 
煮好後,才下鹽巴,最好試吃2口湯,讓舌頭的味蕾醒來後,然後才決定鹹度。
3
Why 93 ℃ 
  • 因為紅蘿蔔
  • 因為是小土雞雞翅
  • 因為要ㄧ小時內完成
  • 因為湯要香氣,又不能濁

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補氣鯛魚藥膳

鯛魚片用舒肥料理最嫩,只要15分鐘就可以上桌,最後再加上補氣素藥膳湯,補足元氣就靠這它了! ㄧ般舒肥食譜會建議魚類是60c以下來烹調,我們建議64c是針對一般家庭的偏好,可接受的口感,太水,反而不適用於在鯛魚片
50分
2人
100+
100+
主要食材
鯛魚片
200
公克
米酒
1
大匙
香菜末
5
公克
 
適量
補氣素補膳
蔘鬚
50
玉竹
50
桂枝
50
枸杞
1
大匙
鴻禧菇
200
生鮮銀耳
100
1000
cc
外鍋水
適量
1
 
將室溫下的 鯛魚片與米酒放入不鏽鋼便當盒加蓋。
 
 
2
 
低溫舒肥法時,電鍋底部先放蒸架,把食材與鍋底最高溫處隔開.然後將放有魚片的容器放入,外鍋水位加至高於魚片,或是只要水不會滲入盒中的的位置。電鍋電源線插入Remy智慧溫控盒的插座中,Remy電源插上插座,溫度探針插入水中固定。
 
 
3
64 ℃ / 15 分鐘
設定64度15分鐘後取出。
電鍋
烹煮
4
88℃ / 50 分鐘
將所有食材(除枸杞)放入電鍋內鍋內加蓋放入電鍋內,Remy連結電鍋,放入外鍋水,內感溫棒,Remy設定88度50分鐘,完成後放入枸杞即可。
電鍋
烹煮
4
 
將鯛魚片與作法4放入湯碗中,撒香菜末即可完成。
 
 

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吃過名店鼎X豐元盅雞湯麵的朋友們,一定對他們的看似平凡卻充滿層次的清澈湯汁感到為之驚豔,櫻萍老師來教大家如何將香菇雞湯以溫控的方式來呈現湯汁清澈,入口濃郁,雞肉滑口,香菇細緻,Q彈麵體的完美香菇雞湯麵,一起來學習吧~

90分

4人

100+

100+

主要食材

1.2公斤小土雞

1

乾香菇

10

蔥段

4

老薑片

15

蒜仁

6

蝦米

1

大匙

月桂葉

3

白胡椒粒

10

2000

cc

 

 


主要食材

日式拉麵

2

800

cc

葱花

 

適量


 

適量

胡椒粉

 

適量

 

 


1

 

乾香菇泡軟備用



2

 

蝦米泡水瀝乾後用乾鍋炒香撈出備用

 

 

3

85 ℃ / 90 分鐘

冷水放入全雞、蝦米、香菇、蔥段、薑片、蒜仁、月桂葉、白胡椒粒;Remy連結電火鍋設定85度90分鐘至行程結束後調味料調味

電火鍋

電火鍋

烹煮

4

 

取另一鍋水(水中加鹽);水滾後將拉麵放入滾水燙熟撈出盛入碗中,排上雞肉、倒入雞湯;最後撒上蔥花即可



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鯷魚菠菜鯛魚濃湯

綠翡翠鯛魚濃湯

在塑身中,但仍需吃到高纖與優質蛋白的人,這道翠綠翡翠魚濃湯正適合妳.用72度c 燙菠菜莖葉,仍保留大量的維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。多吃可以促進生長發育、增強抗病能力:其胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能保護孩童視力;64c舒肥魚肉中,殺菌兼讓營養含蛋白質、脂肪、18種胺基酸等.

30分

2人

100+

100+

主要食材

橄欖油

1

大匙

鯛魚片

1

清酒

1

小匙

薑片

3

菠菜

150

牛奶

100

cc

紅酒醋

1

小匙

發酵鯷魚

1

1

64 ℃ / 30 分鐘

橄欖油,魚片,薑片, 清酒放入調理盒中,隔水蒸 64c 蒸30分鐘,殺菌與保留營養。

電鍋

烹煮

2

72 ℃ / 4 分鐘

低溫燙菠菜,讓維他命不被破壞 。

電鍋

烹煮

3


把所有食材,放入OZEN ,按下自動行程,90秒後, 超綿密 全食物營養的 菠菜鯛魚濃湯 就輕鬆完成。

電鍋

烹煮

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消水腫紅豆水@電鍋食譜

一鍋到底溫 免浸泡@紅豆水

紅豆水的益處多,但關鍵在於不破皮才具備消水腫功能,如何製作不破皮紅豆水,且有效去除其中的皂素呢?
跟著我的食譜一起做,你也可以輕鬆萃取不含皂素紅豆水~

21分

4人

100+

100+

主要食材

紅豆

150

2000

cc

外鍋水

適量

1

99℃ / 1 分鐘

將水放入電鍋內中,外鍋放入適量外鍋水,感溫棒放入內鍋,Remy連接電鍋設定99度1分鐘,放入紅豆及水

電鍋

烹煮

2

95 ℃ / 10 分鐘

Remy設定95度10分鐘

電鍋

烹煮

3

90 ℃ / 10 分鐘

Remy設定90度10分鐘,完成後瀝出紅豆水即可。

電鍋

烹煮

4


作法1的做為,將水溫煮水沸,作法2的作用為除去皂素(即澀味),作法3則為繼續萃取

 



超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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雪蓮排骨湯@慢燉食譜

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皂角米又稱為雪蓮子,營養豐富,補脾開胃又益氣清腸, 清肝明目、祛痰利尿、提神補氣的功效。 一般做法 皂角米需要提前12小時浸泡。使用Remy一鍋到底烹煮行程, 省略雪蓮子事先浸泡的時間,也能夠吃到粒粒分明,入口鬆軟的狀態,軟嫰多汁豬腩排無需經過川燙,也能夠達到湯清味鮮的美好滋味,跟著我的食譜一起做多溫段烹煮,你也以做到這樣子的效果~

180分

4人

100+

100+

主要食材

豬腩排

600 

雪蓮子

100

米酒

20

cc

枸杞

5


1800

cc


2

小匙

1

95℃ / 60分鐘

將所有食材除了枸杞食塩以外,全部洗淨放入電鍋內鍋加蓋後,外鍋水位與內鍋食材高度相同,Remy連結電鍋,設定95度60分鐘,進行烹煮

電鍋

烹煮

2

85℃ / 60分鐘

Remy設定85度60分鐘繼續烹煮。

電鍋

烹煮

3

95℃ / 60分鐘

Remy設定95度60分鐘繼續烹煮,放入枸杞子塩做調味融合

電鍋

烹煮

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當歸鴨麵線

當歸鴨麵線

當歸是常見的補血暖身藥材,也是藥膳裡的美味要角。每當東北季風ㄧ起,天氣轉冷,路旁的當歸小吃更是擠滿人潮,在家其實也很容易自己煮,藥包找家信的過安心的中藥行,料理時的關鍵,則是要把中藥燉出味道才放入食材.不然很容易藥性尚未釋出,您的肉就老柴不能入口了

180分

4人

100+

100+

主要食材

當歸鴨藥包

1

1200

cc

米酒頭

100

cc

枸杞


適量

當歸酒


適量

 

 

 

  

主要食材

麵線

2

800

cc

1

90℃ / 60 分鐘

藥材先泡酒,泡透後,入鍋乾煸 煸出藥材的香氣後加入熱水,90℃ / 60 分鐘恆溫慢慢將要性與香氣充份釋出,這手法水量會比傳統的少,因為不實讓他滾 藥香隨著水蒸氣 不斷地蒸發

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

90℃ / 80 分鐘

當藥材煮透後,再把鴨腿放入,慢慢燉,這溫度選擇基本上是傳統慢燉,設定90度80分鐘,鴨肉口感軟嫩不到化開程度,水嫩有口感。

電火鍋

電火鍋

烹煮

3

95 ℃ / 3 分鐘

電火鍋內放入水,Remy設定95度3分鐘,到溫後放入麵線進行燙煮至時間結束取出,亦可直接以瓦斯爐做燙煮

電火鍋

電火鍋

烹煮

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燒酒雞

燒酒雞

燒酒雞儘量選用土雞,土雞就是要聞火慢慢燉、冬天夏天火候掌握就不同,改用溫度就很單純.冬天夏天燉的溫度時間,就看雞的品質來決定.夏天雞較瘦。冬天雞偏肥溫度或時間可拉高點或拉長點,

90分

4人

100+

100+

主要食材

桂丁切塊土雞

燒酒雞藥包

1

米酒頭

100

cc

胡椒粒

10

 水

1000

cc

枸杞


適量

1

煸藥材

乾煸藥材,取出香氣後,加入米酒ㄧ大匙,嗆鍋嗆出酒的甜香。

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

95℃ / 30分鐘

Remy控制電火鍋,讓其穩定於 95度煮30分鐘,微滾下 把藥材香氣煮出。

電火鍋

電火鍋

烹煮

3

88 ℃ / 50 分鐘

當燒酒雞湯底煮好後,放入土雞塊,改用88度40分鐘,這溫度基本上,跟傳統的水煮雞很接近。

電火鍋

電火鍋

烹煮

4


先把雞肉取出,剛剛的雞湯可以放些火鍋料、米酒,單獨滾了後.盛上碗時,把讓湯再淋上雞肉快即可,兼具肉嫩湯頭香。

電火鍋

電火鍋

烹煮

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