
牛蒡湯翅@慢燉食譜








烤玉米,先水煮,讓玉米中中澱粉,透過適當的溫度 轉變,醣化.玉米會更甜,接下來使刷醬上火烤出醬香或是用錫箔紙包塊奶油,煮出奶香、都是很棒的ㄧ道菜
30分
2人
100+
100+
主要食材
帶殼玉米
3
隻
水
2500
cc
鹽
100
克
糖
30
克
蒜
3
瓣
胡椒粉
適量
1
93 ℃ / 25 分鐘
材料表中,除了糖,ㄧ起放入入電火鍋中,25分鐘,完成後繼續包溫。
電鍋
烹煮
2
15 分鐘
加糖,繼續燜15分鐘。
電鍋
3
烤玉米
想吃烤玉米,很簡單,就把刷上烤肉醬,慢慢烤香即可。
馬吿山楜椒,這純天然的美味,香氣可清香,也能濃郁.搭上來自花蓮的剝皮辣椒與台東土雞腿,簡簡單單就能成就ㄧ道 東台彎的美味.
60分
2人
100+
100+
主要食材
馬吿
15
粒
水
700
cc
台東去骨土雞腿
2
隻
剝皮辣椒
3
隻
剝皮辣椒雞湯
50
cc
1
88 ℃ / 60 分鐘
材料表中,ㄧ起放入調理盒中,隔水燉1小時,完成後取出食用,或是繼續60c保溫。
電鍋
烹煮
2
60 ℃ / 240 分鐘
這步驟可省,像我喜歡睡前放,早上醒來就有溫熱的湯,就可以這麼用。
電鍋
烹煮
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
省錢大作戰:下腳料ㄧ樣能成就美味.買隻雞,雞胸雞腿外的部位,您都如何處理呢?這些部位肉少,膠質與骨頭多,正適合熬湯.西餐手法會先烤到金黃略焦,熬成湯底.一般家庭,只多加點蒜配點薑與胡椒粒,就能成就很清澈,膠原滿滿的另類元盅雞湯.
480分
2人
100+
100+
主要食材
雞腳
1
份
雞頭
1
份
雞脖子
1
隻
水
500
cc
蒜頭
8
瓣
薑片
1
片
胡椒粒
10
粒
1
88℃ / 45 分鐘
雞下腳料先泡入溫鹽水中,20分鐘,去除血水。時間到後取出,另把材料與水放入調理盒(或是甕中).外鍋放入 大量水,已不醃入為原則.Remy設定88c燉45分鐘.
電火鍋
烹煮
2
60℃ / 420 分鐘
接下來,就自然降溫,直到你纕吃飯的時間,燜煮越久,膠質釋放也越多,這很適合上班族,早上出門前放入,下班就有的吃.。
電火鍋
烹煮