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舒肥泰式椒麻雞 ㄧ鍋多餐手法@Costco肉雞腿

泰式椒麻雞 肉雞腿舒肥

泰式椒麻雞@舒肥法

泰式椒麻雞 肉雞腿舒肥
夏天煮飯時,不流汗免顧火是所有媽媽們最大心願.透過低溫舒肥手法,您可輕鬆的將肉雞,煮的又嫩又滑.您也可ㄧ起做好多份,先冷藏起來.等要吃時,快速的把皮煎脆,再淋上特調的泰式椒麻醬,簡單的夏日泰國輕食料理,30分鐘就能上桌
60分
2人
100+
100+
主要食材
去骨肉雞腿
2
高麗菜絲
200
公克
自製蔥油
20
cc
 
 
 
醬料
 蔥末
1
大匙
花椒粒
1
小匙
辣椒末
1
大匙
1
小匙
魚露
1
大匙
米酒
1
大匙
泰式椒麻醬
蒜末
1
大匙
辣椒末
1
大匙
1
小匙
魚露
1
小匙
檸檬汁
 
適量
 
 
 
1
 
雞腿放入不鏽鋼調理盒,用醃料醃至少10分鐘
 
 
2
 
電鍋底部放蒸架,將放有雞腿的不鏽鋼調理盒放入,外鍋水位加至不會滲入調理盒的高度。電鍋電源線插入Remy控溫器的插座中,Remy電源插上插座,溫度探針插入水中固定。
電鍋
烹煮
3
62 ℃ / 60 分鐘
設定溫度62度60分鐘,開始慢煮。
電鍋
烹煮
4
 
等待舒肥的時候,您可慢慢花點時間調製泰式椒麻醬,拌勻。
5
 
取出舒肥好的雞腿,擦乾表皮面,小火煎脆,約3分鐘
後製
6
 
雞腿盛盤,淋上泰式椒麻醬及香菜末即可
 
 

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Q彈版水煮豬五花

Q彈版水煮豬五花

看似簡單的水煮豬五花 , 在傳統火候控制不當時 ,
往往容易造成瘦肉乾柴或是肥肉過膩的狀態 , 想要達到Q彈不膩口的質地 , 還需要有一定的火候經驗 才能達到 , 五花肉這樣煮 , 沒有火候經驗 , 一樣Q彈好吃~

40分

4人

100+

100+

主要食材

薑片

30

花椒

5

蒜頭

30

1200

CC

五花肉

300




1

90℃ / 40 分鐘

Remy連電火鍋 , 鍋內放入薑片, 花椒 , 蒜頭 ,  水 ,  豬五花 ,  Remy設定90度40分鐘,完成後取出即可。

電火鍋

電火鍋

烹煮

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整急凍鮑@舒肥青邊鮑

第ㄧ次整急凍鮑

朋友出鮑魚我出棍,第ㄧ次整急凍鮑,先包毛巾,捶打3下,有小小幫助淋D.將配料+高湯冰粒+鮑魚抽真空,青邊鮑280g SV 80 × 24hrs 夠淋仍然有咬口(跟鮑魚達人史兄嘅 formula ,Thanks )

1440分

4人

100+

100+

主要食材

青邊飽

280

雞腳


適量

雞腿


適量

乾干貝


適量

1

鮑魚木棒輕輕巧,將配料+高湯冰粒+鮑魚抽真空,

2

80 ℃ / 1440 分鐘

設定80度24小時,完成後取出。


舒肥

3


SV後之鮑汁,隔油大火收汁加日本蠔油(唔好用李錦記好化學味)+黑糖+老抽調味,如果都唔杰身,加生粉埋獻,加雞油或麻油做尾油,切片細火沙鍋推鮑魚,好味到冇朋友。

來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低

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回溫年菜豬肋排佐潮汕白粥

回溫年菜豬肋排佐潮汕白粥

冷凍年菜你如何回溫呢? 有照規矩 放多少水煮多久嗎? 大多數人是很隨興的,因此這次好吃,下次就難吃,熱過頭.用溫控舒肥觀念,這切就變得簡單.肋排80c以下熱、都不容易過頭.但雞胸則建議64c 但如按衛福部建議72c 時間上得多注意些

40分

4人

100+

100+

主要食材

冷凍肋排

1

白粥



1

68 ℃ / 40 分鐘

冷凍肋排不解凍不拆袋,直接從冷凍櫃取出,用68度回溫40分鐘,即可完。 若以解凍,則68c  20分鐘.肋排的醬汁可 “單獨加熱到滾燙”回淋,味道會更香.

電鍋

烹煮

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傳統烤箱肋排 半蒸烤手法

傳統烤箱肋排 半蒸烤手法

傳統手法烤肋排:不同於 先舒肥後烤的做法: 這版本是全程都用烤的.其實是蒸烤.關鍵有2 點 醬料要蓋過樂牌 另ㄧ點是 烤後要燜.如才能充分 釋放膠質

150分

4人

100+

100+

主要食材

好市多豬肋排

4

帶酸的鳳梨

1

美式BBQ醃料

啤酒

1

洋蔥丁

1

BBQ醬

200

番茄醬

50

燒雞醬

50

  黃芥末

50

大蒜


適量

胡椒


適量

1

180 ℃ / 90 分鐘

醃料與肋排入袋,醃製ㄧ晚後,肉與醬放入烤盤,醬要醃過肉,不然會烤焦. 烤箱預熱 200c 入烤箱用180c 烤90分鐘 。

烤箱

烤箱


2

100 ℃ / 60 分鐘

180c 時間到後,繼續燜1小時.因ㄧ般家用烤箱保溫性很差,家用烤箱建議 設定100c 保溫低溫慢烤 60分鐘。

烤箱

烤箱


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煙燻豬肝 水煮慢煮

煙燻豬肝 水煮慢煮

豬肝很平價的食材,含鐵,適度吃可以預防貧血.偶爾吃吃不用太擔心脂肪肝,還可以補充鐵. 肝很容易過熟 老澀.用舒肥或溫控很方便.最難的反而是如何去清洗 參考影片

100分

4人

100+

100+

主要食材

豬肝

1

花椒鹽


適量

醃料

黑糖

1

二砂

3

紅茶

1


適量

1

清洗

3%鹽水浸泡,每10分鐘換次水,約換5 次到6次 

電鍋

烹煮

2

72℃ / 40分鐘

煮熟豬肝 用舒肥或水煮72度40分鐘,完成後取出放涼 擦乾可擦點 醬油糖酒水 泡30分鐘。

3

醃燻步驟 1

取個不要 不要 不要的鍋子,先用錫箔封上蓋,好清洗之外, 減少空間 增加煙的濃度,更是密封性

鍋底先鋪上錫箔,再放上煙燻料,放上蒸架,再放上水煮好的 豬肝,上蓋,蓋好,蓋滿。大火大火 直到冒煙。

開始計時 60秒

 

5

煙燻步驟2

該蓋,翻面後,蓋好蓋子,繼續煙燻,轉中小火 燻60秒即可。

6

成功關鍵

煙燻成功關鍵:

  1. 煙燻前: 風乾表面 容易上色
  2. 可加黑糖
  3. 上點酒 風乾
  4. 喜歡其他風味 如龍眼木 也可
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冷凍豬腿庫回溫解凍

冷凍豬腿庫回溫解凍

 回溫與解凍是Cook72 推廣舒肥 慢煮或是溫控料理的日常生活硬用很大的ㄧ部分 回溫解凍是很生活化的且不牽扯 是否相信殺菌與否的.沒爭議 但能幫你解決飲食大小事

30分

4人

100+

100+

主要食材

冷凍豬腿包

1000

 滷筍

1

1

80 ℃ / 30 分鐘

直接把東坡肉從冷凍櫃取出,“冷水直接下鍋”,水要整個蓋過冷凍袋.溫度設定80度c 30 分鐘。

電鍋

烹煮

2

燜 10 分鐘

再燜10分鐘、當然趕時間,也可 繼續用72c 延長5分鐘。

電鍋

烹煮

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孜然桂丁雞腿排@電鍋舒肥

孜然桂丁雞腿排@電鍋舒肥

具有豐厚腿肉特性桂丁雞腿排,如何做出外酥內嫩多汁的美味口感呢? 使用舒肥低溫熟成後再行表皮香煎即可達到,而舒肥熟成的關鍵在於針對不同的肉質及厚度特性使用適當的溫度與時間 ,跟著我的食譜一起做,你也可以做出合宜適口的好料理~

55分

1人

100+

100+

主要食材

桂丁雞腿排

1

孜然粉

3

橄欖油

1

小匙


1

小匙

洋葱碎

10

橄欖油

1

小匙

彩椒

30

小黃瓜片

10

1

68℃ / 50 分鐘

將孜然料,塩,橄欖油與雞腿排一起抹勻放入容器中加蓋放入電鍋內放入適量的水量(水位高於容器中的食材) 以Remy智慧溫控盒連結電鍋設定68度50分鐘,放入感溫棒進行舒肥,結束後取出擦乾表皮備用

電鍋

烹煮

2


取一鑄鐵平底鍋,鍋熱後放入洋葱碎去除表面水份,倒入橄欖油彩椒拌炒撥動集中鍋邊

瓦斯爐

烹煮

3


放入腿排煎至兩面金黃,擺放黃瓜片撒上孜然粉即可

瓦斯爐

烹煮

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蜜汁美國雞腿@水煮食譜應用

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美國雞腿因為電宰處理方式和台灣的不同 , 所以在品嚐時會略感到沒有台灣雞腿的鮮甜 , 但其肉質彈性較接近仿土雞口感 , 只要稍加變化 , 亦然能夠做成可口的蜜汁料理

50分

4人

100+

100+

主要食材

美國雞腿

8

適量

洋葱碎

100

食用油

1

大匙

李錦記蜜汁烤肉醬

4

大匙

熟白芝麻

克06

1

85 ℃ / 40 分鐘

Remy連結電火鍋, 鍋內放入適量的水 , 雞腿, 感溫棒, Remy設定85度40分鐘,完成後取出。

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

將洋葱碎放入電火鍋中, 鍋熱後放入食用油 , 待洋葱碎呈透明狀後倒入蜜汁烤肉醬, 煮雞腿的水(300 CC) , 煮開後放入雞腿一起小火煮至收汁, 盛盤撒上熟白芝麻即可

電火鍋

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烹煮

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如何測試酵母活菌是否存在?

如何測試酵母活菌是否存在?

製作麵包,包子,饅頭前
還不確定酵母活性是否存在
請先別和麵
這樣子做可以避免浪費食材

無論你是否有溫控設備
有溫度計也可以這樣子做

30分

4人

100+

100+

主要食材

5

酵母

2

10




1

28 ℃ / 5 分鐘

Remy連結電鍋,電鍋內放入適量外鍋水在,感溫棒,放入一個容器 , Remy設定28度5分鐘,到溫時放入 , 冷水 , 糖 , 酵母拌勻 , 約莫2分鐘後酵母漸漸產生活性 ,  呈現乳沬狀 , 即活性存在 

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

為何選擇28度當發酵測試溫度呢?
一般活性尚佳的酵母菌在28度給予養份(糖水)即可觸發起種的狀態
所以,倘若酵母菌在28度狀態下即可發酵,代表麵糰發酵可以達到完全發酵而不會過早衰竭,造成麵糰提早成為死麵,無法發酵成為完整的發麵體
所以,在更高溫(30~40度間)酵母菌才起發酵作用,其活性則可能提早衰竭,不建議使用



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