
泰式椒麻雞@舒肥法









雞/鴨/鵝等家禽類料理
具有豐厚腿肉特性桂丁雞腿排,如何做出外酥內嫩多汁的美味口感呢? 使用舒肥低溫熟成後再行表皮香煎即可達到,而舒肥熟成的關鍵在於針對不同的肉質及厚度特性使用適當的溫度與時間 ,跟著我的食譜一起做,你也可以做出合宜適口的好料理~
55分
1人
100+
100+
主要食材
桂丁雞腿排
1
隻
孜然粉
3
克
橄欖油
1
小匙
塩
1
小匙
洋葱碎
10
克
橄欖油
1
小匙
彩椒
30
克
小黃瓜片
10
克
1
68℃ / 50 分鐘
電鍋
烹煮
2
瓦斯爐
烹煮
3
瓦斯爐
烹煮
美國雞腿因為電宰處理方式和台灣的不同 , 所以在品嚐時會略感到沒有台灣雞腿的鮮甜 , 但其肉質彈性較接近仿土雞口感 , 只要稍加變化 , 亦然能夠做成可口的蜜汁料理
50分
4人
100+
100+
主要食材
美國雞腿
8
隻
水
適量
洋葱碎
100
克
食用油
1
大匙
李錦記蜜汁烤肉醬
4
大匙
熟白芝麻
克06
1
85 ℃ / 40 分鐘
Remy連結電火鍋, 鍋內放入適量的水 , 雞腿, 感溫棒, Remy設定85度40分鐘,完成後取出。
電火鍋
烹煮
2
將洋葱碎放入電火鍋中, 鍋熱後放入食用油 , 待洋葱碎呈透明狀後倒入蜜汁烤肉醬, 煮雞腿的水(300 CC) , 煮開後放入雞腿一起小火煮至收汁, 盛盤撒上熟白芝麻即可
電火鍋
烹煮
海南雞腿@舒肥@土雞腿
土雞腿是要吃水水嫩嫩入口即化或是呢?或是帶點口感咬勁,吃那土雞自然活躍的勁呢?
這ㄧ版本,我們把電鍋料理、保留原先的簡單容易,但大大提昇至米其林等級的口感,運用舒肥法低溫來長時間烹調,透過時間將整個筋膜中的膠原蛋白水解,進而讓您ㄧ入口,就有點入口即化的口感、但確依然水嫩,更略帶土雞的Q彈.這樣的食譜,才能稱的上是零失敗的懶人食譜.
1000分
2人
100+
100+
主要食材
桂丁土雞腿
300
公克
鹽
5
公克
海南雞醬
3
大匙
薑黃粉
1
大匙
辣椒末
適量
1
雞腿戳鹽後 靜置下、再與海南雞醬,薑黃粉,ㄧ點點米酒,ㄧ起放入真空袋,再用力給他揉ㄧ揉。 正常版本是放隔夜再煮效果會好、但今天我們會舒個他 1天,這步驟就免了。
醃製
2
電鍋底部放蒸架,將密封的真空袋放入,外鍋水位加至包覆整個真空袋,水越多越好,溫度可更穩定.
電鍋
3
電鍋電源線插入Remy智慧溫控盒的插座中,Remy電源插上插座,溫度探針插入水中固定。
電鍋
4
60 ℃ / 1020 分鐘
舒肥設定溫度60度17小時,時間越長,肉質會越嫩,好的肉,本身就很嫩的肉,無須做太長.
提示:土雞才能這樣煮,肉雞這樣會散掉
電鍋
烹煮
5
取出舒肥好的雞腿,可立即入冰箱,讓雞皮快速收縮,才不會有些爛爛的,口感會較棒.
6
放涼後,即可分切 上桌
7
上桌時,淋點舒肥過的肉汁,或可搭配些辣椒末,是香蘭葉油.風味更是道地.
煙燻滷雞翅 運用先低溫水煮肉雞翅,放涼後再去煙燻, 拿來當滷味或是主菜都是很美味的 參考影片
50分
4人
100+
100+
主要食材
肉雞翅
8
隻
花椒鹽
適量
醃料
黑糖
1
份
二砂
3
份
烏龍茶
1
份
鹽
適量
1
醃製
把雞翅先用花椒鹽 戳揉醃製肉味,30分鐘
2
68℃ / 50分鐘
雞翅可選用 舒肥或水煮68度50分鐘,完成後取出放涼 擦乾可擦點 醬油糖酒水 靜置30分鐘,順便風乾。
電鍋
烹煮
3
醃燻步驟 1
取個不要 不要 不要的鍋子,先用錫箔封上蓋,好清洗之外, 減少空間 增加煙的濃度,更是密封性
鍋底先鋪上錫箔,再放上煙燻料,放上蒸架,再放上舒肥好的 雞翅,上蓋,蓋好,蓋滿。大火大火 直到冒煙。
開始計時 80秒
5
煙燻步驟2
開蓋,翻面後,蓋好蓋子,繼續煙燻,轉中小火 燻60秒即可。
6
成功關鍵
煙燻成功關鍵:
舒肥雞胸可以有哪些變化呢? 拿來裹上糖醋醬如何?只是把糖醋換成洛神蜜餞,ㄧ樣酸甜但多了花果的清香很不賴,嫌酸度不夠的的多上點檸檬汁來蜜 洛神蜜餞作法
40分
4人
100+
100+
主要食材
雞胸
2
片
香料鹽
適量
洛神蜜餞汁
適量
口袋麵包
2
份
生菜
適量
沙拉醬
適量
1
醃雞胸
雞胸先用香料鹽醃製30分鐘。
2
蜜雞胸
醃好的雞胸放入袋,再加入洛神醬汁 繼續蜜30分鐘。
3
68 ℃ / 30 分鐘
選用相對高ㄧ點的舒肥溫度,ˊ68度30分鐘,完成後 降溫續繼續泡著30分鐘,取出放涼即可。
電鍋
烹煮
新鮮鳳離加上鳳梨豆醬的鮮酸甜,再配上小魚乾與雞肉的綜合Umai 鮮 讓平淡的美國白肉雞,變美味了.美國雞肉味道相對淡、先前試過水煮美國棒棒腿,用傳統手法、時間上得縮短些 肉才不會脫水,不然就得過煮過頭把膠質釋放,煮到變成有點肌肉片狀.改用舒肥低溫手法,肉的口感仍能保持Q彈有勁、但肉味到是但了些.反正煮鳳梨雞湯
120分
2人
100+
100+
主要食材
美國棒棒腿
2
隻
醃鳳梨片
4
片
醃鳳梨醬汁
20
cc
小魚乾
1
匙
新鮮鳳梨
適量
破布子
6
粒
雞高湯
300
克
水
300
克
1
醃製
棒棒腿與醃鳳梨 醃鳳梨罐的醬汁與破布子,先醃製1小時,入味。
2
68 ℃ / 60分鐘
把醃好的食材與雞高湯和水,ㄧ起放入舒肥袋或是調理盒,68度60分鐘,完成後取出。
電鍋
烹煮
3
60 ℃ / 30 分鐘
再保溫在60 度c以上 30分鐘,完成後、“單獨取出湯汁”.上鍋煮滾,滾出香氣,回沖即可。
電鍋
烹煮
雞柳在烹煮上極易快熟,傳統做法上使用的是過油快炒,但其做法較不健康,用舒肥也可以做到肉質鮮嫰且入味的狀態,再加上簡便的市售的醬料包,在家也可以品嚐到美味宮保雞丁~
30分
4人
100+
100+
主要食材
桂丁里肌
150
克
外鍋水
適量
洋葱
1/4
顆
蒜瓣
4
顆
食用油
1
小匙
乾辣椒
2
條
醬料
李錦記宮保雞丁醬
2
大匙
葱段
5
克
綜合堅果
1
大匙
1
64 ℃ / 30 分鐘
將雞里肌片和宮保雞丁醬(1大匙)拌勻放入容器中加蓋,電鍋連結Remy,放入容器,感溫棒,外鍋水(水量不高於容器),蓋上電鍋鍋蓋,Remy設定64度30分鐘進行舒肥,待行程結束後取出備用
電鍋
烹煮
2
洋葱切塊狀.取一炒鍋放入洋葱,蒜瓣,鍋熱後食用油,葱段,乾辣椒加入一匙宮保醬熄火爆香熄火拌入作法1及綜合堅果即可盛盤
雞胸肉做的漢堡能吃嗎?不會又老又柴嗎?純天然,不加任何人工添加物・就靠火候溫度的掌握.
30分
6人
100+
100+
主要食材
雞胸絞肉
450
克
豬絞肉
450
克
白吐司
1
片
牛奶
50
cc
Mozalla 起司
適量
cc
醃料
全蛋
1
顆
胡椒
1
小匙
洋蔥末
1
大匙
橄欖油
1
大匙
鹽
3
大匙
蔥花
30
克
1
雞胸混合豬絞肉與其他配料拌勻,甩出筋性,拍成漢堡排形狀,包入起司塊,再做成漢堡型態,入冰箱冷箱ˇ30分鐘 定型後,比較容易煎.
2
先上鍋煎出表面上了金黃色的漢堡排後.離鍋
3
180 ℃ / 6 分鐘
烤盤上擦點油,不沾黏,放上雞肉堡.烤箱預熱180度,進爐烤 6分鐘。
烤箱
烹煮
4
180 ℃ / 3 分鐘
取出後可鋪上 切達起司,再回烤箱,繼續烤3 分鐘.如不想烤起司,這3分鐘時間還是得做,因為幾天混合了豬肉,殺菌時間與溫度得做到.完成後,取出後,要瘦身的,搭上簡單沙拉即可.。
烤箱
烹煮