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葱油醬食譜@常用醬汁傳統調製

葱油醬食譜@常用醬汁傳統調製

萬用葱油醬可應用在葱油雞,葱油白切肉,蒸魚,拌飯,拌麵等用途,而如何製作出香氣十足的葱油醬?一起來跟著做吧~

30分

4人

100+

100+

主要食材

花椒粒

1

大匙

食用油

2

大匙

蔥花

3

大匙

1

大匙

1

取一平底鍋將材1放入小火乾煸至鍋熱後放入食用油熬煮至出味熄火

瓦斯爐

烹煮

2

作法1放入材料葱花及鹽拌勻即可起鍋

瓦斯爐

烹煮

健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.

這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈

五味舒肥透抽

新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.

不論是舒肥嫩煎鴨胸,舒肥油封鴨腿,橙汁烤櫻桃鴨,法式油封鴨胸,還是台式舒肥薑母鴨.你想知道如何簡單零失敗的 有心肉舖或是豪野鴨 鴨肉料理食譜,都在這裏

來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低

超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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花生豬腳湯@慢燉食譜

花生豬腳湯@慢燉食譜

 

乾燥花生無需先行浸泡,即可軟綿化口?豬腳軟Q極富膠質是怎麼辦到的?使用完美的慢燉溫度及時間,原粒花生入口即化,滑嫩富含膠質的清澈湯品,不擅廚藝的你也可以輕鬆成為湯品達人~

250分

4人

100+

100+

主要食材

黑豬前腳

800

乾燥花生

120

枸杞

3


2

冷水1

1500

cc

米酒

30

cc

冷水2

1800

cc




1

70℃ / 10分鐘

豬腳與冷水1放入可直火燉煮電鍋(或瓦斯爐)連結Remy設定70度10分鐘,放入感溫棒川燙取出沖冷水洗淨
電鍋

可直火燉煮電鍋

烹煮

烹煮

2

85℃ / 120分鐘

將所有食材除塩及枸杞外,放入可直火燉煮電鍋(或燉鍋)連結Remy設定85度50分鐘,感溫棒放入鍋內,加蓋進行烹煮

電鍋

烹煮

3

95℃ / 120分鐘

Remy設定95度120分鐘繼續進行烹煮完成後加入枸杞及塩調味即可完成。

電鍋

烹煮

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要多脆有多脆@舒肥雞腿@桂丁土雞

舒肥雞食譜桂丁

脆脆脆的舒肥雞腿@簡單食譜

脆皮雞腿這是道非常重視技巧,火候掌握的ㄧ道菜.運用舒肥的觀念,我們把火候轉換成溫度與時間,讓料理新手或是忙碌媽媽、都能輕鬆掌握.從ㄧ道非常容易失敗的暗黑料理.轉身ㄧ變,成為零失敗的簡易料理.更多簡單食譜,別忘了收藏,轉貼與分享.
10分
4人
100+
100+
主要食材
桂丁去骨土雞腿
1
橄欖油
30
cc
醃料
花椒
 
適量
10
公克
月桂葉
 
適量
 
 
 
1
 
把桂丁雞腿,從冷櫃櫃中取出,放入便當盒中,再放入醃料 靜至ㄧ夜退冰.
 
醃製
2
 60℃ / 120 分鐘
電火鍋放入水,Remy 便當盒舒肥設定60度120分鐘,可以更久些,完成後取出。
電火鍋
電火鍋
烹煮
3
 
取出後,放涼..擦乾 ...後,再設定Remy煎脆雞皮。
脆皮雞腿
 
 
4
1 28 ℃ / 7分鐘
冷鍋就放入,開中火慢煎,先設定128度7分鐘。
電火鍋
電火鍋
烹煮
5
150 ℃ / 5 分鐘
 第2度溫度拉高溫度,設定150度再5分鐘,完成後取出。
電火鍋
電火鍋
烹煮
6
 
完成後,放涼點再切。
 
 
健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
五味舒肥透抽
新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.
來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低
超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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深夜食堂舊愛滷雞腳

滷雞腳

深夜食堂就是愛滷雞腳

滷雞腳

在家自製滷雞腳,不用擔心滷汁裏面放了什麼?這篇沒教如何製作醬色,嘿嘿媽媽,閃亮的醬色.用的反而偏向日式清淡,略帶大海滋味的容易取得的簡單配方.海加上雞,自然就會呈現UMAI鮮味.加上濃的黏嘴的膠質.真是讓人停不住口..


90分

4人

100+

100+

主要食材

川燙過土雞腳

10

鰹魚醬油


適量

綜合滷味包

1

柴魚片

1

1

89 ℃ / 90 分鐘

All-in,然後Remy設定89度90分鐘,完成後取出。

電火鍋

電火鍋

烹煮

2


浸泡ㄧ夜,取出部分湯汁,收濃稠。


後製

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醬燒小土豆(馬鈴薯)食譜

醬燒小土豆(馬鈴薯)

使用澳洲小土豆,兩段式溫控行程 直火醬燒免顧火,外層固型不糊化 醬汁完整的通透至內層 佈滿醬香及綿密的口感,無肉醬燒也是可以很下飯
35分
4人
100+
100+
主要食材
澳洲小土豆
300
葱花
10
辣椒碎
5
120
cc
醬油
2
大匙
醬油膏
1
大匙
味霖
1
大匙
 
 
 
1
88 ℃ / 25分鐘
將澳洲小土豆去皮對切,與所有醬料,水拌勻 使用Remy設定88度25 分鐘溫控行程進行直火醬燒
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
95℃ / 10分鐘
繼續設定95度10分鐘完成後取出後盛盤撒上葱花,辣椒碎即可
電火鍋
電火鍋
烹煮
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煨煮曼波魚皮@慢燉食譜

煨煮曼波魚皮@慢燉食譜

無需解凍,煨煮曼波魚皮 500g只做一碗 入口即化, 雙唇間佈滿膠質  曼波魚皮,富含膠原蛋白與DHA,熱量極低,零膽固醇,養顏美容的聖品,營養健康無負擔

40分

1人

100+

100+

主要食材

冷凍曼波魚皮

500

克01

薑片

5

蔥絲

5

油膏

1

大大匙

自製香草橄欖油或香油

1

小匙

葱花

5

1

72 ℃ / 20分鐘

曼波魚皮不解凍和薑片,蔥絲,油膏,自製香草橄欖油一起拌勻放入耐熱容器中加蓋,放入電鍋中,外鍋放入高於容器2/3水位的水量.隔水電鍋連結Remy進行72度20分鐘煨煮分鐘

電鍋

烹煮

2

60 ℃ / 20分鐘

電鍋連結Remy進行60度20分鐘後,
取出後撒些蔥花即可食用

電鍋

烹煮

超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

五味舒肥透抽

新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.

健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.

這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈

來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低

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清燉藥膳鱸鰻@生鮮解凍及慢燉食譜

清燉藥膳鱸鰻@生鮮解凍及慢燉食譜

台灣鱸鰻(輪狀無刺), 使用溫控原理做解凍及慢燉將Q彈外皮充分軟化出滿滿膠質,肉質細緻入口即化,湯汁滑溜順口,有了溫控,滋補聖品超easy~

55分

4人

100+

100+

主要食材

冷凍台灣鱸鰻

500


1000

cc

純米酒

300

cc


1500

cc

當歸

2

玉竹

2

乾香菇

15 

腰果

30

枸杞

3


2

小匙

1

50℃ / 3 分鐘

Remy連結電火鍋,將水,感溫棒,冷凍台灣鱸鰻放入電火鍋內,設定Remy50度3分鐘啓動,待警示聲響後取出備用

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

85 ℃ / 20分鐘

將所有食材(除枸杞,鹽以外)一起放入電鍋內鍋加蓋,外鍋放入適量的水,連結Remy設定溫度85,20分鐘

電鍋

烹煮

3

72 ℃ / 30分鐘

Remy設定72度30分鐘,放入枸杞及鹽調味即可

電鍋

烹煮

超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

五味舒肥透抽

新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.

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絲瓜滑舒肥雞腿凍

絲瓜雞腿凍

絲瓜滑 舒肥雞腿凍

絲瓜雞腿凍
夏天就是要吃瓜果類,當季省錢且降火氣.您除了煮絲瓜粥, 煮蛤蠣外,還有什麼做法嗎? 其實我們昨天舒肥了幾隻幾腿了,就想來省時偷吃步的簡易料理法.運用雞湯凍的滑口,再加上絲瓜鮮甜,來吃到甜在心的滑口絲瓜雞腿水晶凍!
10分
2人
100+
100+
主要食材
絲瓜
1
蔥末
 
適量
蒜末
 
適量
1
小匙
舒肥雞腿水晶凍
去骨桂丁土雞腿
2
醬油膏
2
大匙
醬油
1
大匙
米酒
1
大匙
1
68 ℃ / 60 分鐘
設定68度60分鐘,舒肥土雞腿,完成後放涼 進冰箱。
電鍋
烹煮
2
 
絲瓜去皮,要保留綠色,才會脆口。切成滾刀狀.
 
 
3
 
起熱鍋,下油,油溫約130c下,蒜末與蔥末爆香,就下絲瓜炒下後.取出昨天煮好的雞腿,將湯凍加入絲瓜中,取代ㄧ般加水,開始煨煮絲瓜,約 2-3分鐘即可取出
 
 
4
 
盛盤,趁熱放上冰涼的雞腿水晶凍即可。
 
 
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冷凍白蝦ㄧ點都不粉@夏日不流汗簡易料理

冷凍蝦解凍

這樣煮 冷凍白蝦ㄧ樣Q

冷凍蝦解凍
 白蝦要買鮮活還是冷凍的呢?冷凍的只要是急速-20c以下急凍的蝦,  只要料理手法合適,其實ㄧ點也不粉,簡單料理後,ㄧ樣可以很Q 彈.  
15分
4人
100+
100+
主要食材
白蝦L
10
100
cc
薑片
5
蔥段
 
適量
5
米酒
10
cc
1
 
薑片在電火鍋先乾煸出香氣後,加入100cc的水,煮到80c。
 
烹煮
2
72 ℃ / 10 分鐘
設定72度10分鐘,完成後取出。
電火鍋
電火鍋
烹煮
3
 
起熱鍋,油溫  120c下蔥段煸香,再放入蒜,轉大火,鍋熱就放入已經熟成的蝦子,鍋邊淋嗆點米酒,即可關火,準備起鍋。
 
後製
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筍子雞腳湯@夏日不流汗簡單食譜

簡易顧筋骨筍湯

顧筋骨的夏日筍湯@免顧火不流汗

簡易顧筋骨筍湯
竹筍如何煮才不會苦,又鮮甜?冷水煮在於溫度上升的過程,熱度會慢慢滲透至竹筍中心點而熱化,才能保有竹筍的鮮甜。若直接放進滾燙熱水煮,反而會使竹筍毛細孔緊縮,讓苦味無法流失. 雞腳富含豐富膠質與脂肪,剛好與高纖的筍子.充分互補,讓口感更為潤滑...
90分
4人
100+
100+
主要食材
麻竹筍
1
川燙過的雞腳
10
1
 
薑片乾煸,放入水.設定Remy 89c 90分鐘
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
89 ℃ / 90 分鐘
再放入川燙過的雞腳與切成滾刀狀的筍子即可,閃人,休息了
電火鍋
電火鍋
烹煮
3
 
時間到後,成碗前調味。 灑點香菜,喜歡香油的也可再淋點即可上桌
簡易顧筋骨筍湯
 
 
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