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超鬆軟雜糧麵包@電鍋溫控發酵版

超鬆軟雜糧麵包@電鍋溫控發酵版

除了電鍋溫控發酵 連拌合也只用了飯匙,還免揉? 只要前發環境對了,不需揉麵 , 攪拌 40度溫控拌合麵團很快成團 加速前發時間,口感鬆軟,不輸長期間低溫發酵法 少了奶油也可以超鬆軟的雜糧麵包,美美的氣孔就是麵糰充份的完全發酵的依據,而配方與製程也都很簡單。單吃,直接沾取橄欖油食用就很美味 #科學烘焙
100分
4人
100+
100+
麵團
高粉 杜蘭小麥
400
10
溫水
200
cc
1
10
酵母
5
義大利綜合香料
 
適量
橄欖油
10
cc
配料
葡萄乾
適量
核桃
適量
腰果
適量
杏仁果
適量
1
40 ℃ / 5  分鐘
Remy連結電鍋,電鍋內放入適量外鍋水在,感溫棒,放入一個內鍋,Remy設定40度5分鐘,到溫時放入,冷水,糖,鹽,酵母拌勻,再放入一半麵粉拌勻再放入雞蛋及義大利綜合香料,一半麵粉拌勻,將內鍋拿出成團後加入橄欖油拌勻
電鍋
烹煮
2
28 ℃ / 30 分鐘
電鍋內加入適量冷水,Remy設定28度30分鐘,放入電鍋中進行第一次發酵
電鍋
烹煮
4
10 分鐘
將作法2取出(用手在麵糰中央輕壓,若按下去彈回來即未完全發酵,若不變則成發酵完成,若是塌陷則是過度發酵),分割成四等份,滾圓蓋上保鮮膜進行中間10分鐘發酵
5
30-60 分鐘
將麵團整型並包入配料食材,放置於烤盤上進行後發(第二次發酵)約30分鐘(室溫28度)
6
230 ℃ / 15分鐘
烤箱ㄧ定要充分預熱. 設定250度8分鐘,或是 300度5分鐘。 家用烤箱:如只能到230c 則約要15分鐘
烤箱
烤箱
烹煮
7
關於葡萄乾前置作業,可事先用蘭姆酒浸漬或是以冷開水浸漬至飽滿再進行包裹

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四神湯

四神湯

四神湯這道國民美食,幾乎是人人都會做的一道湯品,但是要做到淮山片透明Q彈,白果香Q,蓮子鬆綿,薏仁滑口,茯苓不噎侯,肉排細緻水嫰不乾柴的狀態,沒有火候經驗的你,一樣可以做的到~

110分

4人

100+

100+

主要食材

四神材料包180g(山藥,白果,蓮子,薏仁,芡實,當歸,茯苓)

180

豬肉排

600

純米酒

100

cc

1200

cc

1

60 ℃ / 20 分鐘

將所有四神材料洗浄和水及米酒一起放入電鍋內鍋,Remy連結電鍋,放入適當外鍋水,感溫棒,Remy設定60度20分鐘,進行泡煮

電鍋

烹煮

2

95 ℃ / 90 分鐘

Remy設定95度90分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮

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普羅旺斯燉牛肉@慢燉食譜

普羅旺斯燉牛肉@慢燉食譜

具有高營養價值高的牛肋條該如何將紮實富含脂肪的肉質燉煮出軟Q佈滿酒香,蔬菜多汁鮮甜的滿分口感呢?跟著我的食譜簡單做,你也可以做出美味法式燉菜~

120分

4人

100+

100+

主要食材

牛肋丁(2cm)

200

南瓜塊3cm

120

洋葱丁

150

紅蘿蔔塊3 cm

100

洋葱絲

100

白酒

200

cc

奶油

5

月桂葉

3

普羅旺斯香料,塩


適量

熱開水

600

cc

1

煸香:也可用Remy連結電火鍋,放入感溫棒設定90度2小時升溫至50度後放入月桂葉, 奶油爆香,放入牛肋煎至兩面金黃, 放入洋葱丁,洋葱絲, 炒香

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

90 ℃ / 10分鐘

加入紅蘿蔔塊,南瓜塊,普羅旺斯香料,拌炒加入白酒,熱開水,直接燉煮10分鐘後 “取出南瓜” 備用

電火鍋

電火鍋

烹煮

3

90 ℃ / 110分鐘

繼續燉煮牛肋條,最後結束後,再放入南瓜加塩調味即可盛盤裝飾希臘優格.

電火鍋

電火鍋

烹煮

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南瓜布蕾@真空破壁機食譜

南瓜布蕾@真空破壁機食譜

如何做出濃郁且綿密細緻的布蕾呢?免鮮奶油,免過篩,不需經過隔水乳化即可做出零失敗布蕾?免烤箱也能做?快來看看是什麼樣神奇的技巧讓沒有烘焙經驗的你也能輕鬆完成~

35分

1人

100+

100+

主要食材

雞蛋

55

熟南瓜

40

6

鮮奶

83

1


將雞蛋與熟南瓜,鮮奶,糖一起放入真空破壁調理杯內

\

2


啟動進行真空破壁行程



3

將作法2不過篩倒入烤皿中

4

80 ℃ / 30分鐘

Remy連結電火鍋,鍋內加入適量的水,將作法3蓋上錫箔紙,放入電火鍋中,放入感溫棒,蓋上鍋蓋,Remy設定80度30分鐘,完成後取出,冷熱皆宜。

電火鍋

電火鍋

烹煮

5

將布蕾取出放涼後,上方放入些許二砂(可以喜好增減)以火槍炙燒即可完成

6

 

綿密細緻的南瓜布蕾

超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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當歸叉燒鴨拉麵@免用袋舒肥

當歸叉燒鴨拉麵@免用袋舒肥

將鴨腿去骨,舒肥成當歸叉燒鴨,藥膳的營養價值不變.但可以品嚐到鴨肉的鮮嫰及熟地夾心甘甜的美味,再搭配拉麵人起食用,藥膳也可以很和風
180分
4人
100+
100+
主要食材
鴨腿
2
當歸鴨藥包
1
1200
cc
米酒頭
100
cc
枸杞
 
適量
當歸酒
 
適量
 
 
 
 
主要食材
拉麵
2
1000
cc
1
90℃ / 60 分鐘
藥材先泡酒,泡透後,入鍋乾煸 煸出藥材的香氣後加入熱水,90℃ / 60 分鐘恆溫慢慢將要性與香氣充份釋出,這手法水量會比傳統的少,因為不實讓他滾 藥香隨著水蒸氣 不斷地蒸發
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
將鴨腿去骨後放入作法1熟地及枸杞
3
 
將鴨腿捲緊,插入牙籤固定
4
將作法3放入便當盒中,加入適量的做法1湯汁加蓋
5
68℃ / 80 分鐘
Remy連結電鍋,放入適量的外鍋水Remy設定68度80分鐘,完成後取出放涼切片。
電鍋
烹煮
6
直接以瓦斯爐做燙煮,水滾後放入拉麵進行燙煮完成後取出,放入湯碗,放入作法6,加入適量的湯汁即可
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川貝陳皮檸檬膏@電鍋舒肥

川貝陳皮檸檬膏@電鍋舒肥

檸檬去毒、川貝降火、陳皮降壓,具有止咳潤肺,去火潤喉,可緩解喉嚨不適功效,使用上只需取出適量沖調溫開水,即可服用 使用溫控智慧盒的溫控定時功能取代費時熬煮步驟 直接填充已消毒玻璃瓶中 放入電鍋隔水舒肥即可完成,晶瑩惕透護嗓聖品

1800分

4人

100+

100+

主要食材

川貝粉

37.5

陳皮

37.5


360

黃檸檬片

360

已消毒360ml玻璃瓶

2




1

將所有材料備妥

2

依序將冰糖,黃檸檬片, 冰糖,川貝粉, 冰糖,陳皮,冰糖堆疊舖排於玻璃瓶中加蓋栓好,別太緊,免的放涼後,因為內部真空了,會很難開.

3

85 ℃ / 1800 分鐘

電鍋連結Remy外鍋放入蒸架和水,Remy設定85度30小時,完成後取出放涼即可。

電鍋

烹煮

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素鮑魚

脆甜版的 素鮑魚

日本人推行˙70c 蒸煮 蔬菜.以求植物酶還是有活性.舒肥法則是會拉高到 80-90間,以讓蔬菜纖維軟化、仍能保留營養與甜度.

30分

4人

100+

100+

主要食材

杏苞姑 XL

2




醬料

醬油

50cc

cc

味霖

20

cc

柴魚 *葷食

1

杏苞菇水

200

cc

1

85 ℃ / 30 分鐘

簡單直接水煮, 或是講究舒肥的人 就與橄欖油ㄧ起放入Ziploc中.85c 30分鐘.舒肥者可做90分鐘會更軟嫩

電鍋

烹煮

2


煮好後,熬醬汁,除柴魚片外,ㄧ起下鍋煮開,關火後.才下柴魚去燜.

3


設定103度103分鐘,完成後取出。

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茶油松阪豬(自然豬)

茶油松阪豬@電鍋舒肥

為了鍋氣,大火高溫烹煮法除了油品變質,肉質口感偏乾彈有嚼勁,使用舒肥健康烹煮,松阪豬咀嚼中能夠感受到肥瘦相間特殊的脂質綿密口感,更是完整的與茶油薑片結合帶出香氣四溢的微辣口感,十分下飯,快跟著食譜一起簡單做吧~
30分
4人
100+
100+
主要食材
松阪豬
300
老薑片
10
杰哥店舖苦茶油
1
大匙
枸杞
5
米酒
1
大匙
1
小匙
1
 
將松阪肉片成薄片備用,取一平底鍋,鍋熱後轉小火放入薑片乾煸至水份蒸發,加入苦茶油爆香至薑片完全捲曲,取出與米酒,松阪肉片,鹽拌勻一起放入有蓋容器加蓋備用
 
 
2
72 ℃ / 25分鐘
Remy連結電鍋,將蒸架放入電鍋,放入作法1,外鍋水(水位高度高於容器內食材)及感溫棒,Remy設定72度25分鐘,完成後取出。
電鍋
烹煮

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南瓜蒸蛋佐舒肥葱油雞胸

南瓜蒸蛋佐舒肥葱油雞胸

家常菜也能升級成大菜:只要個別把 蒸蛋與雞胸完美料理,正確使用智能溫控, 保持蒸蛋的綿密口感外, 連南瓜的清甜原味也都保留了下來, 搭配舒肥過的葱油雞胸美味更是加乘呢? 換成蝦,就成芙蓉蒸蝦~
40分
4人
100+
100+
主要食材
南瓜
40
雞蛋
90
南瓜高湯
135
 適量
配料
雞胸
30
葱絲
5
調味料
花椒粒
5
食用油
1
大匙
 鹽
0.5
小匙
 
 
1
85 ℃ / 7分鐘
雞胸切成約0.2cm薄片,Remy連結電火鍋,將南瓜和水(水量需超500CC)放入電火鍋中,Remy設定85度7分鐘,完成後取出放涼分切成40克的小丁並將雞胸片放入電火鍋中加蓋悶3分鐘後取出備用
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
 
從作法1中取出南瓜高湯和雞蛋,鹽一起拌勻過篩濾出蛋白筋,倒入烤皿中
 
3
83 ℃ / 30 分鐘
將作法2蓋上錫箔紙,Remy連結電火鍋,Remy設定80度30分鐘,完成後取出。(若容器為較薄的器皿可將調整為78度30分鐘)
電火鍋
電火鍋
烹煮
4
 
將 62 ℃ / 30 分鐘舒肥後的雞胸片及葱絲擺上裝飾,取一炒鍋放入花椒粒小火乾燒至有些微香氣後加入食用油煮至有香味直接倒入蒸蛋中即可完成。
5
清甜與綿密的完美結合
超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味
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南瓜炒舒肥雞柳 10分鐘上菜

南瓜炒舒肥雞柳 10分鐘上菜

溫控是最傳統的料理手法 (傳統是從起泡程度來掌握),是老師傅的經驗累積. 換成溫度後,你不用10年功夫,也ㄧ樣能輕鬆做菜

30分

4人

100+

100+

主要食材

南瓜薄片

20

雞柳條

10

小黃瓜片

1/4

條

堅果

ˇ30

1

小匙

洋蔥


適量


適量




1

88℃ / 5分鐘

燙南瓜,88度5分鐘,完成後可以不先取出。

電火鍋

電火鍋

烹煮

2

88 ℃ / 1 分鐘

燙雞柳 88度1分鐘,這步驟取出時動作可得快點,免得雞柳老了。

電火鍋

電火鍋

烹煮

3


起爐火,熱鍋冷油下去炒洋蔥,直到變半透明。

(或是把電火鍋中的水倒掉 用電火鍋來炒)

4


洋蔥炒出香氣後,拉高鍋溫,即可把熟的南瓜與雞胸放入,扮炒ㄧ下即可起鍋。

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