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煙燻雞胸沙拉 全聯美食

煙燻雞胸沙拉@超商美食

上班族OL或是簡重瘦身塑身的你,都如何打理你的飲食.上網訂購健身營養餐嗎?似乎有些麻煩.其實身旁的711超商與全聯的 台畜煙燻即食雞胸・只要用對回溫方法,711買ㄧ日野菜沙拉,2人份美味輕食只需130元.
20分
2人
100+
100+
主要食材
台畜煙燻雞胸
1
711ㄧ日野菜沙拉
1
千島醬
 
適量
 
 
 
1
 
全聯買熟食雞胸,711買ㄧ日野菜沙拉,2人份美味輕食只需130元.
2
56 ℃ / 20 分鐘
台灣人不愛吃生冷的食物,稍微回溫ㄧ下,煙燻雞胸肉仍然保持著台畜食品剛出爐的水嫩口感。
電鍋
烹煮
3
 
再配上 711超商所賣的生菜沙拉,上班中午或是運動後的簡單ㄧ餐,依然能享瘦美味。
健身塑身的人,僅管放心吃肉不會肥.這裡都是 低卡低脂的肉類食譜專區,按照這裏的溫度做菜,保管肉嫩鮮甜.
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
五味舒肥透抽
新鮮海產,家常料理通常是簡單的清蒸,其鮮甜就令人欲罷不能.料理新手可舒肥觀念去蒸煮或是烤,很掌握溫度.再運用不同的時間稍做變化,就能輕鬆品嚐美味.
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超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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