
72度c 軟絲 溫沙拉佐韓式醬

急凍的澎湖軟絲怎麼煮才能 QQ脆脆呢?熱沙拉如何燙才不會破壞蔬菜中的酵素酶,保持其活性,˙72c 就是極限的最高溫度了

30分

4人

100+
主要食材
軟絲
2
隻
小黃瓜片
1
條
洋蔥絲
1/2
顆
小番茄丁
10
顆
韓式醬
韓式醬
1
大匙
香油
1
小匙
蘋果泥
1
大匙
洋蔥末
1
大匙
1
72 ℃ / 3 分鐘
電火鍋起鍋72c 溫熱水,燙 小黃瓜,洋蔥 番茄 3 分鐘,完成後取出。

電火鍋

烹煮
2
72℃ / 12 分鐘
軟絲洗淨,尾段劃刀,讓內部水可流通,溫度ㄧ樣 72度12分鐘,完成後取出 , 再行分切.口感Q脆。

電火鍋

烹煮
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
100+