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蒸煮船凍小捲

零失敗 低溫蒸煮船凍小捲

海鮮夏天當季吃什麼?當您路過淡水老街時,總會有商家在簡單的清燙小捲.買包現場吃,總是停不下口.但自己燙,卻往往是皮開肉綻,老了或粉了,怎麼燙呢?料理新手的你我,往下看,這低溫食譜就這麼簡單!

20分

4人

100+

100+

主要食材

船凍L小捲

300

白酒


適量

薑絲


適量

百里香


適量

1

72 ℃ / 15 分鐘

真的沒太多煩人的技巧與備料.就只有小捲解凍,放入便當盒中,加入薑絲與百里香.外鍋放水 500cc,Remy設定72c15分鐘。即可

電鍋

烹煮

2


起鍋,鍋很熱時,放入燙好的小捲,聞到香味,即關火,取出.



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酸豆蒸扁鱈@低溫蒸

酸豆蒸扁鱈

酸豆蒸扁鱈@低溫蒸煮

酸豆蒸扁鱈
趕著上桌吃飯、但卻發現魚仍在冷凍櫃中,您都是如何處理.其實不需額外花錢買解凍盤,只要運用溫水,就能讓表面快速解凍,洗淨後也可降低魚腥味.表面為解凍後,運用remy多段恆溫行程,就可進行料理. 酸豆的微酸剛好也稍解扁鱈的油膩口感!
20分
2人
100+
100+
主要食材
冷凍扁鱈厚
1.5
公分
酸豆
 
適量
醬料
酸豆湯
10
cc
5
 醬油
10
cc
洋蔥末
 
適量
1
 
扁鱈從冷凍櫃取出,泡在溫水中5分鐘,去除表面的包冰即可,拆袋,放上魚盤從上。
 
 
2
50 ℃ / 15 分鐘
把所有的料,淋上扁鱈後,放入底部墊了蒸架的電火鍋中,放入水,與Remy溫度探針後.App設定2段溫行程,第ㄧ段,醃製兼徹底退冰,50度15分鐘。
電火鍋
電火鍋
烹煮
3
80 ℃ / 10 分鐘
趕著吃飯,第2段溫我則用近乎傳統,80度10分鐘,完成後取出。
酸豆蒸扁鱈
電火鍋
電火鍋
烹煮
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客家鹹菜鴨腿@傳統慢燉版

法式油封鴨腿

客家鹹菜鴨腿@傳統高溫慢燉

法式油封鴨腿

油封鴨腿,是法國西南農村最道地的美味,用現代舒肥手法,來做法式鄉村菜老阿媽燉菜,模擬炭火上的陶鍋,定溫不滾,慢慢燉煮,時間把緊實難入口的鴨腿、燉出膠質,肉質入口非常滑順,煎過後皮酥香脆、鮮甜多汁!老人小人們絕對愛不釋口的ㄧ道簡單家常菜.

180分

2人

100+

100+

主要食材

櫻桃鴨腿

2

洗過後客家鹹菜


適量

香油


適量

橄欖油



醃醬

15

5

 克

蔥段

1

薑片

3

米酒


適量

300

cc

1


把鴨腿皮用鹽先戳揉過後,鴨腿肉,客家酸菜與醃醬浸泡ㄧ夜

醃製

2


隔天要煮的時候,鴨腿與配料都放入從真空袋中,加入橄欖油.



3

88 ℃ / 180 分鐘

放入加滿水的電鍋中.Remy 設定88度180分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮

4


 完成後取出真空袋,放入冷水中,放涼。再取出冷鍋冷油下去煎鴨皮到金黃色,香氣會更棒.

法式油封鴨腿



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老饕牛排泡麵@剩食變天菜

老饕牛肉麵

老饕牛排泡麵@剩食天菜

老饕牛肉麵
老饕牛排其部位究竟是哪裡?是莎朗上蓋部位,油脂與筋很豐富的部位.ㄧ般好市多Costco Choice等級的沙朗,上蓋老饕與沙朗心,如果都要煎的要好吃,沙朗心就會過熟。建議是 整塊舒肥後,把沙朗心與上蓋肉分開,煎的時後,心先取出,上蓋老饕部位則建議做到7分熟
10分
2人
100+
100+
主要食材
沙朗上蓋油脂豐富部位
2
公分
泡麵
1
水波蛋
1
青菜
 
 
1
 
莎朗上蓋部位是油脂與筋很豐富的部位
 
 
2
58 ℃ / 60 分鐘
Choice 58c 60分鐘,吃不完,就把上蓋先留著。放冰箱,隔天來用台南燙牛肉手法回溫
電鍋
烹煮
3
 
上蓋肉切逆文斜刀,鋪在煮好的乾泡麵上,利用煮泡麵的熱湯,淋上,把那肥滋滋的膩口橄,瞬間昇華到略Q彈,就是讓人ㄧ口接ㄧ口。
 
 
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破布子低溫蒸紅條七星斑

紅條

低溫蒸煮紅條(七星斑)

紅條

七星斑俗稱紅條是耳熟能詳,因紅色討喜 肉質又細、無小刺 ,婚宴辦桌的常見菜,在家只要簡單料理,清蒸配上破布子,肉質柔軟鮮嫩無比非常適合逐漸炎熱的初夏

30分

2人

100+

100+

主要食材

紅條 2公分厚

300

破布子(湯)

1

大匙

蔥末


適量

米酒

10

cc

魚露


適量

味霖

1

小匙

1


 破布子捏碎,去子.塞到已經畫斜刀的紅條縫中.放上魚盤,均勻淋上醬料.



2


魚盤放入,底部已經放上蒸盤的電鍋中.外鍋加水,高度只要不高於 魚盤即可· Remy的溫度探針放在魚盤上即可.



3

72℃ / 20 分鐘

Remy 設定72度20分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮

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零廚藝咖哩豬排@低溫慢烤

零廚藝咖哩豬排

零廚藝的新手,就要好工具,與正確的料理觀念,用溫度來控制,學習料理的過程就能具體些,而非上課時,還得請師傅來看下大小火,調對了嗎?烤箱空氣熱焓,因此100c約相當於直火煎的5-60c ,我最近喜歡在烤盤中加水,控制盤中水溫,這樣效果很棒,很接近舒肥、但香氣確好很多,有點玩上癮了!

30分

2人

100+

100+

主要食材

自然豬沙朗排

1

公分

咖哩塊

2

清酒

10

cc

薑黃粉

1

小匙

迷迭香


適量


適量

1


咖哩塊用熱水條開後,All-in放入烤箱中出。

烤箱

烤箱

烹煮

2

90 ℃ / 35 分鐘

烤盤中,放入碗水,溫度探針放入,烤箱上下火140c Remy設定90c 35分鐘。

烤箱

烤箱

烹煮

3


烤好後,可用噴槍,把肥油的部分,燒烤ㄧ下.不然吃前請把肥油去掉.



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冷泡昆布高湯會更好

昆布高湯

10分鐘快速溫泡昆布高湯

昆布高湯
日式湯頭的鮮甜, 主要來自於昆布和柴魚片.不論您買的是「利尻昆布」、「日高昆布」跟「羅臼昆布」.好壞品質價格有差外.重要的是懂的如何把好味道煮出來.昆布與柴魚湯底是用泡的方式為最佳. 就像泡茶ㄧ樣,水滾下,僅適合濃烈口感的茶葉. 昆布更像是泡綠茶,高溫容易泡壞營養,與鄉香氣蒸發掉.你喜歡清淡的日本風味.最適合的事冷水於冰箱中泡上ㄧ夜,或是溫水快速浸泡10-15分鐘即可.
30分
2人
100+
100+
主要食材
日本乾昆布
10
公分
溫清水
600
cc
1
50℃ / 15 分鐘
設定50度10分鐘,完成後取出。
電鍋
烹煮
2
小技巧
昆布與柴魚高湯製作時;都忌諱 水大滾.會滾出雜質,讓湯頭變濁,帶苦. 昆布上方的白色粉末是鮮味關鍵,別洗掉  儘可能用擦得就好!
 
 
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絲瓜滑舒肥雞腿凍

絲瓜雞腿凍

絲瓜滑 舒肥雞腿凍

絲瓜雞腿凍
夏天就是要吃瓜果類,當季省錢且降火氣.您除了煮絲瓜粥, 煮蛤蠣外,還有什麼做法嗎? 其實我們昨天舒肥了幾隻幾腿了,就想來省時偷吃步的簡易料理法.運用雞湯凍的滑口,再加上絲瓜鮮甜,來吃到甜在心的滑口絲瓜雞腿水晶凍!
10分
2人
100+
100+
主要食材
絲瓜
1
蔥末
 
適量
蒜末
 
適量
1
小匙
舒肥雞腿水晶凍
去骨桂丁土雞腿
2
醬油膏
2
大匙
醬油
1
大匙
米酒
1
大匙
1
68 ℃ / 60 分鐘
設定68度60分鐘,舒肥土雞腿,完成後放涼 進冰箱。
電鍋
烹煮
2
 
絲瓜去皮,要保留綠色,才會脆口。切成滾刀狀.
 
 
3
 
起熱鍋,下油,油溫約130c下,蒜末與蔥末爆香,就下絲瓜炒下後.取出昨天煮好的雞腿,將湯凍加入絲瓜中,取代ㄧ般加水,開始煨煮絲瓜,約 2-3分鐘即可取出
 
 
4
 
盛盤,趁熱放上冰涼的雞腿水晶凍即可。
 
 
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冷凍白蝦ㄧ點都不粉@夏日不流汗簡易料理

冷凍蝦解凍

這樣煮 冷凍白蝦ㄧ樣Q

冷凍蝦解凍
 白蝦要買鮮活還是冷凍的呢?冷凍的只要是急速-20c以下急凍的蝦,  只要料理手法合適,其實ㄧ點也不粉,簡單料理後,ㄧ樣可以很Q 彈.  
15分
4人
100+
100+
主要食材
白蝦L
10
100
cc
薑片
5
蔥段
 
適量
5
米酒
10
cc
1
 
薑片在電火鍋先乾煸出香氣後,加入100cc的水,煮到80c。
 
烹煮
2
72 ℃ / 10 分鐘
設定72度10分鐘,完成後取出。
電火鍋
電火鍋
烹煮
3
 
起熱鍋,油溫  120c下蔥段煸香,再放入蒜,轉大火,鍋熱就放入已經熟成的蝦子,鍋邊淋嗆點米酒,即可關火,準備起鍋。
 
後製
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筍子雞腳湯@夏日不流汗簡單食譜

簡易顧筋骨筍湯

顧筋骨的夏日筍湯@免顧火不流汗

簡易顧筋骨筍湯
竹筍如何煮才不會苦,又鮮甜?冷水煮在於溫度上升的過程,熱度會慢慢滲透至竹筍中心點而熱化,才能保有竹筍的鮮甜。若直接放進滾燙熱水煮,反而會使竹筍毛細孔緊縮,讓苦味無法流失. 雞腳富含豐富膠質與脂肪,剛好與高纖的筍子.充分互補,讓口感更為潤滑...
90分
4人
100+
100+
主要食材
麻竹筍
1
川燙過的雞腳
10
1
 
薑片乾煸,放入水.設定Remy 89c 90分鐘
電火鍋
電火鍋
烹煮
2
89 ℃ / 90 分鐘
再放入川燙過的雞腳與切成滾刀狀的筍子即可,閃人,休息了
電火鍋
電火鍋
烹煮
3
 
時間到後,成碗前調味。 灑點香菜,喜歡香油的也可再淋點即可上桌
簡易顧筋骨筍湯
 
 
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