
西螺風味:陳年老豆腐乳 舒肥虱目魚肚

腐乳有如法國的起司, 陳年後更充滿了鹹香豆味。搭配上虱目魚低溫慢煨,鹹香剛好解了魚肚上得油膩感.

40分

2人

100+

100+
主要食材
無刺虱目魚肚
1
片
大豆苗
150
公克
蔥段
適量
醬料
陳年豆乳
1
塊
黑豆醬油膏
10
cc
米酒
25
克03
味霖
25
cc
糖
5
公克
魚露
10
cc
1
醬料調勻,充分抹上虱目魚,醃製 30 分鐘,便當盒底,可放些蔥段,隔絕魚與盒的接近,較不會黏鍋
2
便當盒放入電鍋,外鍋放入適量的水


電鍋
3
62 ℃ / 40 分鐘
設定62度40分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮
4
等待時候,可燙些大豆苗, 中和下偏重的口味,鋪底、等時間到了,取出虱目魚,呈盤上桌。

5
小祕技
如要醬香濃郁型的人,可在步驟1時,先將醬燒開後,在與虱目魚下去醃製