
舒肥凱薩雞胸肉沙拉

逛Costco的人,或許常買凱薩雞胸肉沙拉,因為裡頭的雞胸肉超嫩,想知道怎麼做嗎?其實很簡單,就用泡的,泡熟即可.

30分

4人

100+
主要食材
肉雞 雞胸肉
2
片
生菜
適量
聖女番茄
適量
凱薩醬料
蛋黃
1
顆
橄欖油
450
cc
芥末籽醬
適量
檸檬汁
1
顆
鯷魚
1
片
梅林醬油
1
小匙
鹽
適量
起司粉
40
克
酸豆
適量
蒜末
可不加
1
68℃ / 30分鐘
真空袋中放入雞胸肉與橄欖油,設定68度30分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮
2
凱薩醬製作
取顆蛋黃,放入大型調理碗中,用攪拌機慢速打勻,打的過程中,慢慢加入橄欖油,慢慢均勻乳化.橄欖油與蛋黃的比例,最高可做到1:30 .
2
橄欖油剩下1/5時,加入檸檬汁,梅林,繼續慢慢打勻,再將橄欖油慢慢的全部倒入。
3
最後再放入鯷魚末,酸豆末 起司粉 鹽,拌勻即可。
4
取出舒肥好的雞胸肉,逆紋片刀.擺盤即可。

5
小技巧
- 美生菜脆口技巧:洗乾淨後,泡入冰塊水中.水中可加點鹽
- 沙拉醬乳化穩定:在打沙拉醬時,可隔著底部放盆是室溫水,溫度會影響乳化的效果
100+