紅心芭樂雞胸肉濃湯 破壁機食譜
破壁機食譜：低溫舒肥觀念結合破壁機，雙重營養保留．低溫煮到剛好熟，ＯＺＥＮ真空破壁🐔真空減少食物氧化而且煮熟後才破壁，營養不會流失．非常適合 腸胃吸收力很差的朋友， 小孩，老人與病友，新鮮現煮的 營養補品您也能這樣做．
30分
2人
100+
100+
主要食材
雞胸肉
200
克
水
150
cc
紅心芭樂
1
顆
鮮奶
可不加
鹽
適量
薑泥
3
克
1
68℃ / 30 分鐘
便當盒中，加入水與雞胸肉，電火鍋中用Remy溫控68度c 煮30分鐘除了完成後取出。
電火鍋
烹煮
2
取 “煮熟的雞胸”，加入湯，與生的芭樂，ㄧ點鹽，放入 “真空”破壁機。
3
真空破壁機 自動行程
OZEN 放好後，按下自動行程，90秒後，過篩，去掉芭樂籽． 超綿密 全食物營養的 粉紅雞胸濃湯 就輕鬆完成。
