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滷高麗菜

滷高麗菜

十字花科高麗菜能抗癌,顧胃.是很棒的家常蔬菜.不論你是要煮客家滷高麗菜或是素高麗菜,敨過溫控,能輕鬆調整口感,能保留脆口且充分入味,很適合喜歡口乾的人

30分

2人

100+

100+

主要食材

高麗菜

1/4

 醬油

2

大匙

薑片

5

豬油蔥

1

大匙

3


適量

1


鍋中先放入薑片與醬油,乾燒下,接下來就把其他食材都放入。

電晶爐

電菁鍋

烹煮

2

88 ℃ / 30 分鐘

 溫度棒洗淨,直接放入鍋中,直火水煮 水滷.愛脆口的溫度設定88c 30分鐘即可。

電晶爐

電菁鍋

烹煮

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