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泰式綠咖哩鬼頭刀魚排@電鍋舒肥料理

泰式綠咖哩鬼頭刀魚排@電鍋舒肥料理

使用梗坊漁港急凍處理鬼頭刀與特調泰式綠咖哩,在低溫熟成法改變了原始組織過於粗糙的纖維口感,舒肥過後的鮮嫩魚肉與醬汁濃郁香辣 ,是一道開胃下飯料理~
 

40分

2人

100+

100+

主要食材

鬼頭刀魚排

200

外鍋水

1200

cc

特調綠咖哩醬汁

市售泰式綠咖哩醬

2

大匙

椰漿

6

大匙

紅葱碎

10

新鮮檸檬葉

2

食用油

1

大匙

 

 


1


將紅葱碎乾鍋煸乾,放入食用油爆香,放入綠咖哩醬拌炒,倒入椰漿煮開放入檸檬葉放涼備用。


 

2

54 ℃ / 30分鐘

將特調醬汁與鬼頭刀魚排拌勻放入玻璃保鮮盒內加蓋,Remy連結電鍋,放入蒸架,保溫盒,加入外鍋水,放入感溫棒, Remy設定54度30分鐘即可取出盛盤

電鍋

烹煮

超越舒肥的溫控手法,是我最近愛上的方法,沒別的原因,他讓我可以免顧火,顧小孩,還能輕鬆做出家人愛吃的料理,給予家,幸福的滋味

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