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舒肥虱目魚肚@陳年老豆腐乳

西螺風味:陳年老豆腐乳 舒肥虱目魚肚

腐乳有如法國的起司, 陳年後更充滿了鹹香豆味。搭配上虱目魚低溫慢煨,鹹香剛好解了魚肚上得油膩感.

40分

2人

100+

100+

主要食材

無刺虱目魚肚

1

大豆苗

150

公克

蔥段


適量




醬料

陳年豆乳

1

黑豆醬油膏

10

cc

米酒

 25

克03

味霖

25

cc

5

公克

魚露

10

cc

1


 醬料調勻,充分抹上虱目魚,醃製 30 分鐘,便當盒底,可放些蔥段,隔絕魚與盒的接近,較不會黏鍋



2


便當盒放入電鍋,外鍋放入適量的水

電鍋


3

62 ℃ / 40 分鐘

設定62度40分鐘,完成後取出。

電鍋

烹煮

4


等待時候,可燙些大豆苗, 中和下偏重的口味,鋪底、等時間到了,取出虱目魚,呈盤上桌。



5

小祕技

如要醬香濃郁型的人,可在步驟1時,先將醬燒開後,在與虱目魚下去醃製


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