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低溫慢烤白口魚 零失敗料理

低溫慢烤白口魚@永遠的第ㄧ次

野生白口魚,在澎湖俗稱『春子』,魚肉本身的油脂豐富,適合乾煎、鹽烤,是澎湖傳統家裡常見的海味佳餚、第ㄧ次買、要如何處理呢?很簡單零廚藝也不失敗的Remy肉心溫度手法  肉心62c剛剛好!

30分

4人

100+

100+

主要食材

冷凍白口魚

150




醃料


適量


適量

胡椒


適量

清酒

1

克04

1


將白口魚以清酒醃過,抹鹽,白胡椒,溫度探針,沿著魚骨插入,包上烘焙紙.

溫度探針,沿著魚骨插入.

烤箱喜歡快烤則設160c,今天我們想慢烤用100c慢烤。

烤箱

烤箱

烹煮

2

62 ℃ / 1 分鐘

Remy 設定62度1分鐘,完成後取出。

烤箱

電鍋

烹煮

3


解凍請參考:解凍法連

電鍋

烹煮

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