脆脆脆的舒肥雞腿@簡單食譜
脆皮雞腿這是道非常重視技巧,火候掌握的ㄧ道菜.運用舒肥的觀念,我們把火候轉換成溫度與時間,讓料理新手或是忙碌媽媽、都能輕鬆掌握.從ㄧ道非常容易失敗的暗黑料理.轉身ㄧ變,成為零失敗的簡易料理.更多簡單食譜,別忘了收藏,轉貼與分享.
10分
4人
100+
100+
主要食材
桂丁去骨土雞腿
1
片
橄欖油
30
cc
醃料
花椒
適量
鹽
10
公克
月桂葉
適量
1
把桂丁雞腿,從冷櫃櫃中取出,放入便當盒中,再放入醃料 靜至ㄧ夜退冰.
醃製
2
60℃ / 120 分鐘
電火鍋放入水,Remy 便當盒舒肥設定60度120分鐘,可以更久些,完成後取出。
電火鍋
烹煮
3
取出後,放涼..擦乾 ...後,再設定Remy煎脆雞皮。
4
1 28 ℃ / 7分鐘
冷鍋就放入,開中火慢煎,先設定128度7分鐘。
電火鍋
烹煮
5
150 ℃ / 5 分鐘
第2度溫度拉高溫度,設定150度再5分鐘,完成後取出。
電火鍋
烹煮
6
完成後,放涼點再切。
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈
來自香港的舒肥料理專家,內容均為香港人愛吃得食材,運用sous vide 舒肥手法,重新賦予新的生命,在口感上完全是不同的完美體驗.在居家料理上,料理難度大大大,徹底地降低