這篇 「舒肥懶人包 」貼文會是很簡單， 一點都不複雜

跟正常人對天氣的反應剛好相反：

沒運動的人怕冷， 因此瘦肉愛低溫，且時間要短些

有運動的精壯男：肉硬, 不怕冷也不怕熱， 因此要慢慢煮，不論是高溫慢燉或是 舒肥低溫慢慢慢煮．

肉肉的人：怕熱，就更該熱, 溫度高， 才會出油

 

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