餐廳版 嫩煎鴨胸@烤箱
在宜蘭三星鄉飼養的「櫻桃鴨」,由於飼養場位在蘭陽溪支流旁,水質好,加上飼料以進口原粒玉米為主,標榜純淨無污染的飼育環境,因此肉質細嫩、油脂豐富.非常適合做成嫩煎鴨胸.五星飯店運用先煎再烤的料理手法,來保持鴨胸肉水嫩口感、和保證香氣十足.這火候掌握上運用的技巧,跟牛排手法很近似,猜猜是!!!!
30分
2人
100+
主要食材
豪野鴨胸
2
公分
橄欖油
適量
迷迭香
適量
蒜片
適量
鹽
適量
醬料
濃縮肉汁
適量
紅酒醋
辣根泥
1
小匙
鹽
1
鴨皮,輕輕畫上菱格紋刀
2
鹽,橄欖油與迷迭香醃製ㄧ夜,不加蒜可放3天,近似濕式熟成。
3
冷鍋冷油,先中小火.煎脆鴨皮那ㄧ面,約略5分鐘.待鴨油大出後, 皮面金黃上色即可.
煎製
4
靜置
取出後,放涼、方便接下來烤箱熟成。
5
180 ℃ / 6 分鐘
烤箱預熱180℃ ,烤6 分鐘
烤箱
烹煮
6
靜置2分鐘後,在分切上桌。
100+