臭豆腐牛肉丸 蒸冬瓜
臭豆腐加上絞肉,做成鬆軟高蛋白低脂的 臭臭肉丸.冬瓜鋪底,更吸收的肉汁的精華,ㄧ口接ㄧ口.很適合喜歡臭臭鍋的人來試試料理身手. Cook72 輕鬆玩Fun廚藝
30分
4人
100+
主要食材
麻辣臭豆腐
1
塊
牛絞肉
100
克
冬瓜 厚
0.5
公分
蔥末
1
大匙
鹽巴
5
克
糖
5
克
胡椒粉
適量
蛋
1
顆
1
除了冬瓜外,所有食材拌勻, 稍微抓揉,喜歡貢丸口感的要拼命揉出筋性,ㄧ般丸子的,就稍微出黏性即可。
2
93 ℃ / 35 分鐘
冬瓜切片鋪底,丸子餅(2.5公分厚)放在冬瓜上面,淋上麻辣臭豆腐湯汁,進Remy控制的電鍋蒸,設定93度35分鐘,完成後取出。
電鍋
烹煮
3
取出後,盤邊鋪上燙熟的青江,就像是美味的餐廳菜了。
100+