舒肥土雞 雞胸肉粥
現代人生活壓力大,經常飲食作息不正常,腸胃普遍不好,從生米慢慢熬到 近乎廣東粥粥底,粥入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人.加份土雞胸繼續舒肥慢熟,肉嫩,湯頭更美味.
120分
4人
100+
100+
主要食材
米
200
克
筍高湯
1500
cc
筍子
50
克
仿土雞胸
1
片
柴魚片
1
碗
日式七味粉
適量
1
60℃ / 30 分鐘
米洗乾淨後,隔水 用60度泡 30分鐘,讓米心徹底吃水泡透,有助於下階段澱粉熟化與醣化。
電鍋
烹煮
2
95 ℃ / 60 分鐘
接下來用95度60分鐘,這溫度足以醣化與糊化,更棒的是不會溢鍋。
電鍋
烹煮
3
60℃ / 60 分鐘
粥煮好後,Remy 進入保溫60c模式, 因此吃飯前,再把雞胸肉與柴魚片,放入粥中,持續保溫60c ㄧ小時
電鍋
烹煮
這強調的是健康簡單,料理新手都能上手,烹調手法是舒肥,低溫,蒸煮,炸烤。都會陸續上線.強調透過溫度,來保留植物酵素 植物酶的活性.讓您真真正正的吃的全食物的營養,更讓您的有機蔬菜,照顧到家人的健康.用溫度溫暖到全家人的身心靈