低卡瘦身舒肥豬排＠低溫免用袋便當盒版
簡單的低卡低脂的舒肥豬排，搭上點清爽的蔬菜．營養充足，是夏日不流汗的簡單零失敗料理．
30分
2人
100+
主要食材
雅勝白豬里肌肉 厚
1
公分
蒜蓉醬油
適量
米酒
30
cc
1
豬排與醬料抓醃下，放入便當盒中．蓋好
2
60 ℃ / 30 分鐘
設定60度30分鐘，完成後取出。
電鍋
烹煮
3
取出後，靜置3分鐘．起爐火把鍋子燒熱至160c，擦乾肉的表面，快速煎香，即可上可上桌。
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舒肥豬排＠低溫免用袋便當盒版
簡單的低卡低脂的舒肥豬排，搭上點清爽的蔬菜．營養充足，是夏日不流汗的簡單零失敗料理．
30分
2人
100+
主要食材
雅勝白豬里肌肉 厚
1
公分
蒜蓉醬油
適量
米酒
30
cc
1
豬排與醬料抓醃下，放入便當盒中．蓋好
2
60 ℃ / 30 分鐘
設定60度30分鐘，完成後取出。
電鍋
烹煮
3
取出後，靜置3分鐘．起爐火把鍋子燒熱至160c，擦乾肉的表面，快速煎香，即可上可上桌。
100+