Cook72 智能料理72變

嫩煎鴨胸@低溫慢烤

嫩煎鴨胸佐糖心鴨蛋

料理是種療癒的過程、對ㄧ些人而言.但對忙碌或是不擅長的人,料理是種惱人的事.鴨胸ㄧ片要價 200元,買回家,火候不對了,煮柴了,就是種浪費.用Remy溫控.不只是舒肥可用,玩烤箱、低溫慢慢蒸烤更好用.

90分

2人

100+

100+

主要食材

櫻桃鴨鴨胸

1

紅酒

50

cc

肉桂粉


適量

50

cc

鴨蛋

1


適量

1


鴨胸劃菱格紋刀,冷鍋 小火慢慢煎,約8 分鐘,完成後取出 放入便當盒中,盒中加入紅酒,肉桂粉與適度的水,以不碰到皮為原則.。

2

58 ℃ / 90 分鐘

便當盒放色烤盤中,烤盤放入500cc水, Remy溫度探針放在烤盤的水中,Remy設定58度90分鐘, 烤箱上火開最大,下火則設定100度c。

烤箱

烹煮

3


低溫半蒸烤,比起舒肥手法鴨肉更香,比傳統餐廳的烤箱手法肉質較嫩也多了。但是耗時久了些...其實也可不用那麼久40-50分鐘也可、但肉質口感會稍微韌點.

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