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正確露營烤肉法 烤牛肋條

正確的露營烤肉法

不論你是否瘋露營,想著如何在大自然中吃著美食,呼吸好空氣、身體健康.那烤肉時,如何正確的烤肉,免的吃到ㄧ堆致癌物,ㄧ樣很重要,小撇部、當然是...先把食材燜熟,再烤箱表面.睡覺舒肥法

480分

4人

100+

100+

主要食材

牛肋條

1

紅酒

100

cc

普羅旺斯香料

1

小匙


適量

1

 60℃ / 480 分鐘

牛肋條,放在電火鍋中,水與酒要醃過,設定60度480分鐘,完成後取出。放涼備用

電火鍋

電火鍋

烹煮

2


起炭火,很單純的烤香表面即可,烤的過程,您也可刷點醬汁。

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